Refreshing and healthy mango smoothie in a glass with fresh fruit over stone

健康體重

芒果探戈奶昔

份量

1 份

准备时间

2 分钟

总时间

2 分钟

这款芒果探戈奶昔将夏日带到你的家,即使在冬天也是如此。新鲜芒果与法国香草相结合,一定会让您满意。

营养信息

每份营养素:
 

  • 能量:230 大卡
  • 蛋白质:19 克
  • 碳水化合物:37 克
  • 脂肪:1.5 克
  • 纤维:4 克

 

食材

  • 2 勺 Herbalife Formula 1 Nutritious Mixed Soy Protein Drink (法国香草味)
  • 3 瓶盖 浓缩芦荟汁(芒果口味)
  • 250 毫升 脱脂牛奶
  • 85 克 芒果块,新鲜或冷冻
  • 3-5 块冰块

 

制作方法

  • 将脱脂牛奶放入搅拌机中, 然后加入剩余食材。
  • 搅拌 30 秒。
  • 倒入玻璃杯中享用。

将脱脂牛奶放入搅拌机中, 然后加入剩余食材。