Nutrición diaria
Conoce más sobre el Omega 3
Herbalife 22 de agosto de 2022
Hay diferentes clases de ácidos grasos de acuerdo a su estructura química: los ácidos grasos Omega-3 constituyen una de ellas. Brindan numerosos beneficios al organismo vinculados principalmente a la protección cardiovascular y del sistema nervioso, así como también ayudan a mantener la salud visual. Podemos encontrarlos en el aceite de pescado, salmón silvestre, arenque, caballa, sardinas, semillas de chía y suplementos alimenticios.