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​​Bolitas Tropicales de Proteína​

Nutrición Diaria & Bienestar

​​Bolitas Tropicales de Proteína​

​​Prepara esta novedosa receta y sorprende a tus familiares y amigos.

Información Nutricional

Nutrientes por porción:
 

  • 180 Calorías*
  • 10.6 G Proteína*
  • 6.3 G Grasa*
  • 20.1 G Carbohidratos*
  • 4.7 G Fibra*

Ingredientes

  • 6 cucharas medidoras de Batido Nutricional Fórmula 1 sabor
  • banana caramelo
  • 6 cucharadas de Proteína Personalizada en Polvo
  • 4 cucharadas de semillas de chía
  • ½ taza de avena molida
  • 1 taza de pasas picadas
  • ¼ de taza de mantequilla de maní
  • 1 plátano maduro machacado
  • ½ taza de agua

 

Para la decoración

 

  • 1 cuchara medidora de Batido Nutricional Fórmula 1 sabor banana caramelo
  • 1 cucharada de Proteína Personalizada en Polvo
  • ¼ taza de coco en hojuelas sin azúcar

 

*Valores nutricionales aproximados por porción. El nombre del producto y los aportes nutricionales por porción, pueden variar por país. Revise su etiqueta antes de consumirlo.

Instrucciones

Combina las semillas de chía con agua y dejar reposar. En un bowl, mezcla el Batido Nutricional Fórmula 1 sabor banana caramelo, la Proteína Personalizada en Polvo, la avena y las pasas. Agrega el puré de plátano, la mantequilla de maní y las semillas de chía remojadas. Combina muy bien. Te recomendamos usar las manos para terminar de integrar la mezcla por completo. Si luce muy pegajoso, agrega un poco más de avena. Si luce muy seco, agrega una cucharadita de agua. Ahora, con las manos humedecidas, enrolla la mezcla en bolitas y decora. Puedes guardar las bolitas en un recipiente tapado en el refrigerador hasta por 5 días.