Protein shake with strawberries and goji berries, Healthy blended diet smoothie drink with strawberry and goji berries, chia seeds and lime. Top view

健康體重

莓果奶昔

份量

1 份

准备时间

2 分钟

总时间

10 分钟

這款清新又充滿果香的奶昔,能夠為身體提供所需的營養。其中散發著甜蜜風味的枸杞更是一大亮點。立即來嘗試這款美味而簡單的餐點或健康早餐吧!

營養信息

每份營養成分:

  • 能量:218大卡
  • 蛋白質:26克
  • 碳水化合物:26克
  • 脂肪:1克
  • 纖維:5.3克

 

材料

  • 2匙 康寶萊F1營養蛋白素 (雲呢拿味)
  • 1 匙 康寶萊 佳能蛋白質粉
  • 3瓶蓋 康寶萊濃縮蘆薈汁
  • 250毫升水
  • 90 克 士多啤梨
  • 100 克無脂肪原味希臘乳酪
  • 7 克(1 湯匙)枸杞
  • 3–5 塊冰塊

 

做法

  • 將全部材料倒入攪拌機中
  • 攪拌 30 秒。
  • 倒入玻璃杯中。
  • 完成後撒上一些枸杞,即可享用

​​此產品不供作診斷、治癒或預防任何疾病之用。