ハーバライフの製品は病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。
栄養＆健康
アップルキャラメル プロテインシェイク
ハーバライフ 2023年7月17日
分量
1 人分
準備時間
2 分
調理時間
10 分
たんぱく質豊富でリッチな味わいのキャラメルアップル風味シェイク。 食物繊維も摂れる栄養バランスの良い一杯です。
成分情報
栄養成分（1杯当たり）：
- エネルギー：190キロカロリー
- たんぱく質：19グラム
- 炭水化物：31グラム
- 脂質：1グラム
- 食物繊維：11.2 グラム
材料
- フォーミュラ１ プロテインドリンクミックスキャラメルバナナ味 2杯
- パフォーマンスプロテインパウダー 2杯
- アクティブファイバーコンプレックス（ふじりんご味） 1杯
- さいの目に切ったりんご 1/2個分
- 水 250ml
- 氷 3〜5個（お好みで）
作り方
- 液体をブレンダーに入れ、残りの材料を加えます。
- 30秒間良く混ぜます。
- グラスに注いでお楽しみください。