ハーバライフの製品は病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。
栄養＆健康
マンゴーヨーグルトプロバイオシェイク
ハーバライフ 2023年7月17日
分量
1 人分
準備時間
2 分
調理時間
10 分
シェイクをトロピカル風にアレンジ。クリーミーでクール、風味も豊かです。
栄養情報
1食あたりの栄養素：
- 熱量：301キロカロリー
- たんぱく質：25.2 g
- 炭水化物：52.8 g
- 脂質：1.9 g
- 食物繊維：6.9 g
材料
- フォーミュラ１ プロテインドリンクミックス バニラ 2杯
- パフォーマンスプロテインパウダー 1杯
- ハーバルアロエ ドリンク キャップ3杯
- シンプルプロバイオティクス 付属スプーン1杯
- プレーンヨーグルト（無脂肪） 100g
- 水250ml
- マンゴーの果肉 230g
- ザボンの果肉 40 g （トッピング用）
- 氷3～5個
作り方
- 液体をミキサーに入れ、残りの材料を加えます。
- 30秒間良く混ぜます。
- グラスに注いでお召し上がりください。