A woman enjoying a health shake as part of a nutritious diet.

Контроль ваги

Ліки для схуднення GLP‑1 та ваші потреби в харчуванні

Herbalife 2 травня 2025 р.

Що таке ліки для схуднення GLP‑1?

Спочатку розроблені для управління цукровим діабетом 2 типу, пептид, подібний до глюкагону-1 агоністи (або ліки GLP‑1) імітують дію природного гормону GLP‑1 в організмі, але вони розроблені так, щоб мати більш сильний і триваліший ефект1. Цей гормон регулює наш апетит, рівень цукру в крові та відчуття насичення1. В результаті вони швидко стали популярною та ефективною частиною лікування схуднення.

Який ефект мають ліки GLP‑1 на наше тіло?

Жінки природно мають приблизно на 20–30% нижчі запаси креатину в м'язах у порівнянні з чоловіками.²

Ці ліки діють переважно на три області людського тіла – шлунок, підшлункову залозу та мозок2.

У шлунку вони сповільнюють спорожнення шлунка, допомагаючи людям відчувати себе ситими довше.
У підшлунковій залозі вони збільшують секрецію інсуліну, коли рівень глюкози в крові високий.
У мозку вони зменшують апетит і підвищують сигнали насичення, знижуючи бажання їсти.

У сукупності ці ефекти зменшують як потребу, так і бажання їсти, допомагаючи людям легше худнути, коли їх використовують як частину структурованого підходу. Вони також підтримують покращений контроль рівня цукру в крові, що особливо корисно для людей з цукровим діабетом 2 типу.

Чи є побічні ефекти у цього типу схуднення?

Ліки GLP‑1 зменшують апетит^3,4, але не зменшують потребу організму в основних поживних речовинах, таких як білки, клітковина, вітаміни та мінерали. Значне зменшення споживання їжі може підвищити ризик дефіциту поживних речовин, що може призвести до:

Зниженого рівня енергії
Неповноцінного зростання та підтримки м'язів
Неповноцінного травлення
Загальних проблем зі здоров'ям

Правильна підтримка харчування сприяє загальному здоров'ю, включаючи нормальну функцію імунної системи, яка залежить від постійного споживання ключових поживних речовин, включаючи вітаміни та мінерали, а також інші ключові поживні речовини з збалансованого харчування⁵.

Чи є схуднення на GLP-1 стійким у довгостроковій перспективі?

Опубліковані дослідження показують, що багато людей відновлюють вагу, як тільки вони припиняють прийом ліків GLP-1^6,7. Це підкреслює важливість встановлення довгострокових здорових звичок, включаючи збалансоване харчування та регулярну фізичну активність, щоб допомогти підтримувати результати з часом.

Чому сніданок все ще важливий

Зменшивши апетит і зменшивши обсяги їжі, сніданок залишається важливою можливістю для доставки ключових поживних речовин на початку дня. Сніданок, багатий білками та поживними речовинами, може допомогти підтримувати підтримку м'язової маси, рівень енергії та загальну адекватність харчування, коли харчові звички порушуються під час використання ліків GLP-1**.

*Herbalife не спонсорує, не підтримує і не просуває жодні рецептурні ліки для схуднення або діабету, включаючи ліки GLP‑1

**Продукти Herbalife® не призначені для лікування, профілактики або управління жодним захворюванням, включаючи діабет.

Посилання

Мюллер Т.Д., та ін. Mol Metab. 2019;30:72-130.
Лю QK. Front Endocrinol (Lausanne). 2024;15:1431292.
Альдаусарі М., та ін. Diabetes Metab Syndr Obes. 2023;16:575-95.
Фейєр CVI, та ін. Int J Mol Sci. 2024;25(8).
Мунтяну К., та ін. Front Nutr. 2022;9:1082500.
Берґ С., та ін. Obes Rev. 2025;26(8):Е13929.
Цзанг Ч. Ч., та ін. EClinicalMedicine. 2025;90:103680.