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Cheerful friends enjoying while applying cream on face in bathroom at home

Cuidado de la Piel y el Cuerpo

5 beneficios de las mascarillas faciales para el cuidado de la piel

Laura Chacon Garbato, LME, Directora de Educación y Capacitación Mundial sobre Nutrición 23 de enero de 2024

Las mascarillas faciales, las de arcilla y las de tela son algunos de mis productos favoritos para el cuidado de la piel. Son fáciles de aplicar, divertidas y ofrecen resultados maravillosos. Lo que más me gusta de las mascarillas es que la piel se siente más firme y tonificada después de un solo uso.
 

¿Qué pueden hacer las mascarillas faciales por tu piel?
 

Tanto hombres como mujeres pueden obtener beneficios de las mascarillas faciales. No son solo para relajarse, son el tratamiento perfecto para el cuidado de la piel.

Las mascarillas faciales se usan comúnmente para lo siguiente:
 

  • Hidratar y humectar la piel
  • Retirar el exceso de grasa
  • Mejorar la apariencia de los poro
  • Eliminar las impurezas
  • Ayudar a reducir los signos del envejecimiento

Otro beneficio de usar mascarillas faciales es esa sensación de consentirte como en el spa, pero desde la comodidad de tu casa.
 

5 razones para aplicarte una mascarilla para el cuidado de la piel ahora mismo
 

Incluir una mascarilla facial en tu rutina de cuidado de la piel (y de cuidado personal) puede hacer maravillas. Estos son los principales beneficios de usar mascarillas faciales con regularidad.

1. Los rituales de cuidado de la piel son relajantes y terapéuticos

Las mascarillas faciales no solo brindan resultados que mejoran la apariencia general de la piel, sino que también pueden ser muy terapéuticas. Cuando están impregnadas de aceites esenciales aromáticos como el de menta y el de romero, las mascarillas faciales pueden levantarte el ánimo al estimular tus sentidos.

Para usar una mascarilla facial, debes tener de 20 a 30 minutos reservados de “tiempo para ti”. Podría ser mientras haces cualquier actividad que te relaje, como disfrutar de tu programa favorito en Netflix, ver videos divertidos de perros o tomar un baño caliente. Te envolverá en una experiencia sensorial fantástica que no solo relajará tu mente y tu espíritu, también dejará un aspecto fabuloso en tu piel.
 

2. Las mascarillas faciales son útiles para realizar una limpieza profunda

Claro, la limpieza diaria ayuda a retirar la suciedad, la grasa, el maquillaje y las impurezas de la superficie de la piel, pero ¿sabías que usar la mascarilla adecuada puede mejorar el proceso de limpieza?

Solo una buena mascarilla facial puede ayudar a eliminar las impurezas que se esconden bajo las capas superiores de la epidermis. Algunas personas dicen que usar mascarillas “desintoxica” su piel porque realmente notan una diferencia durante el proceso.

Las mascarillas son muy eficaces para lograr una limpieza profunda, lo que da como resultado una mejor apariencia de los poros que se ve y se siente. ¿A quién no le gusta eso?

3. Las mascarillas de arcilla ayudan a destapar los poros

Las mascarillas con arcilla bentonita o de caolín ayudan a limpiar la suciedad y a absorber el exceso de grasa. Además, ayudan a eliminar las células muertas que se acumulan en lapiel.

Eliminar los residuos de la superficie de la piel también contribuye a que se destapen los poros y los hace lucir más pequeños y cerrados.

Todos sabemos que los poros tapados solo causan problemas. La suciedad y las impurezas quedan atrapadas ahí y se desplazan al interior del poro, donde se pueden desarrollar las bacterias. Una vez que estas comienzan a crecer, pronto aparecerá una mancha, un brote de acné o incluso un grano gigante que nos causará estragos durante días.

Usar mascarillas faciales de manera regular ayuda a mantener limpia la superficie de la piel y a evitar que los poros se tapen. ¡Una excelente razón para usar una mascarilla facial ahora mismo!

4. Las mascarillas faciales ayudan a tener una piel radiante

Las mascarillas, especialmente las que contienen menta en la fórmula, pueden ayudar a estimular la circulación sanguínea. El proceso en el que la mascarilla se seca sobre tu piel y comienza a endurecerse, y luego, el momento en que la retiras, provoca una expansión de los vasos sanguíneos.

Esto asegura una mejora general en el tono de la piel. Tu piel quedará más suave y tersa, y también podrás notar un brillo radiante y una apariencia más fresca. Por eso relájate, siente el cosquilleo, respira el aroma a menta y espera a que tu piel se transforme.

5. Las mascarillas faciales complementan tu régimen en general

Las mascarillas ayudan a que el resto de los productos para el cuidado de la piel funcionen de manera más eficiente. Si quieres que tu piel absorba las cremas de día, los sueros y los productos de noche de forma más rápida y profunda, entonces necesitas una mascarilla facial. Cuando las usas con regularidad, te aseguras de que tus productos tonificantes, hidratantes y protectores funcionen mejor y te permitan obtener los resultados que buscas con mayor rapidez.
 

Cómo aplicar una mascarilla facial en 5 sencillos pasos

Paso 1: No tiene por qué ser desordenado
 

Si vas a aplicarte una mascarilla facial mientras te relajas en la bañera, no tienes por qué preocuparte de hacer desorden. Puedes cubrir tu rostro, cuello y garganta, y relajarte.

Si no tienes tiempo para darte un baño, solo tómate unos segundos para recoger tu cabello y cuidar que no quede cerca de tu cara. Asegúrate de usar ropa que no cubra el área del cuello para que no se manche. La parte desordenada podría ser la aplicación de la mascarilla, pero una vez puesta, se secará y será fácil de quitar.
 

Paso 2: Comienza con la cara limpia
 

Usa tu limpiador diario para retirar toda la suciedad, grasa y maquillaje de la superficie antes de aplicarte la mascarilla. Esto asegurará que recibas todos los beneficios para los que fue diseñada.

Consejo profesional: antes de aplicar la mascarilla facial, coloca una pequeña cantidad de gel o crema para el contorno de ojos. Así protegerás esa delicada área de la deshidratación.
 

Paso 3: Humedece tus manos y aplica la mascarilla directamente sobre la piel húmeda

Recuerda, se llama mascarilla facial por una razón. Debe parecer que usas una máscara cuando te la pongas. Nunca frotes la mascarilla directamente sobre la piel.

Debe aplicarse como el betún de los cupcakes. Recuerda no tocar el área de los ojos, mantener las fosas nasales despejadas y extender la mascarilla por todo tu rostro, cuello y garganta. No hay nada peor que una cara joven y un cuello viejo y arrugado, ¿cierto? Yo siempre trato a mi cuello como una extensión de mi cara.
 

Paso 4: Déjala puesta y espera
 

Aprovecha estos 10 o 20 minutos para relajarte, arreglar tu cabello, revisar tu correo electrónico... lo que quieras. Solo sé consciente del tiempo y sigue las instrucciones en la etiqueta para retirarla a tiempo. Los beneficios del producto dependen de las instrucciones de uso, así que asegúrate de seguirlas para obtener beneficios óptimos.
 

Paso 5: Hora de retirar la mascarilla
 

Las mascarillas están diseñadas para adherirse a tu piel, por eso no debes retirarlas de manera brusca. Usa suficiente agua y una toalla para retirar la mascarilla suavemente. Seca tu piel dándole palmaditas con una toalla, sin frotar.

Cuando se trata de mascarillas, no hay una forma más sencilla de usarlas.

Consejo profesional
: cuando tu mascarilla se seque y sea momento de retirarla, solo coloca una toalla húmeda y tibia sobre el rostro y presiona levemente contra tu piel por unos segundos. Repite esto un par de veces para ayudar a que la mascarilla se disuelva y se desprenda de la piel. Este consejo hará que el proceso de enjuague sea mucho más fácil y suave con tu piel
 

¿Con qué frecuencia deberíamos usar mascarillas faciales?

Todo régimen saludable de cuidado de la piel incluye productos de uso diario y de uso semanal. Puedes usar una mascarilla facial una o hasta tres veces a la semana, dependiendo de tu tipo de piel. Una piel normal a seca debe usarlas menos, y una piel normal a grasa puede usarlas más.

Todas las personas deberían incluir mascarillas en su régimen de cuidado de la piel si aún no lo hacen. Con solo unos pocos (y relajantes) minutos al día, tu piel tendrá una transformación que podrás ver y sentir, ¡te va a encantar su apariencia!