ハーバライフの製品は病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。
ヘルシーに体重管理
抹茶小豆シェイク
ハーバライフ 2023年7月17日
分量
1 人分
準備時間
2 分
調理時間
10 分
甘い小豆と香ばしい抹茶が溶け合った日本の味と栄養バランス満点のプロテインシェイクをお楽しみください。
栄養情報
1食あたりの栄養素：
- 熱量：265キロカロリー
- たんぱく質：23 g
- 炭水化物：31.5 g
- 脂質：5.5 g
- 食物繊維：5 g
材料
- フォーミュラ１ プロテインドリンクミックス バニラ 2杯
- パフォーマンスプロテインパウダー 1杯
- 豆乳 250ml
- 小豆あん 大さじ1
- 抹茶パウダー 大さじ1
- 氷3～5個
作り方
- 液体をミキサーに入れ、残りの材料を加えます。
- 30秒間良く混ぜます。
- グラスに注いでお召し上がりください。