ハーバライフの製品は病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。
ヘルシーに体重管理
パッションフルーツシェイク
ハーバライフ 2023年7月17日
分量
1 人分
準備時間
2 分
調理時間
10 分
食物繊維も摂れる美味しいプロテインシェイク。 パッションフルーツのさわやかな味を楽しみながら、筋肉を育てましょう。
成分情報
一食当たりの栄養素:
- 熱量：250キロカロリー
- たんぱく質：27.6 グラム
- 炭水化物：33.8 グラム
- 脂質：1.6 グラム
- 食物繊維：10.4 グラム
材料
- フォーミュラ１ プロテインドリンクミックス トロピカルフルーツ 2杯
- パフォーマンスプロテインパウダー 1杯
- ハーバルアロエ ドリンク キャップ3杯
- パッションフルーツ2個
- プレーンヨーグルト（無脂肪） 100g
- 水 250ml
- 氷 3～5個
作り方
- 液体をミキサーに入れ、残りの材料を加えます。
- 30秒間良く混ぜます。
- グラスに注いでお召し上がりください。