เชค Apple Caramel Protein

สารอาหารต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
 

*คุณค่าทางโภชนาการโดยประมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ซึ่งอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับส่วนผสมและสูตรผลิตภัณฑ์ที่มีจำหน่ายในแต่ละประเทศ
 

• พลังงาน: 190 กิโลแคลอรี
• โปรตีน: 19 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต: 31 กรัม
• ไขมัน: 1 กรัม
• เส้นใย: 11.2 กรัม
   

• 2 ช้อน - นิวทริชั่นแนล โปรตีน ดริ้งค์ มิกซ์ กลิ่นบานาน่า คาราเมล
• 2 ช้อน - เพอร์ซันนัลไลซ์ โปรตีน พาวเดอร์
• 1 ช้อน - แอคทีฟ ไฟเบอร์ คอมเพล็กซ์ กลิ่นแอปเปิ้ล
• 1/2 ลูก - แอปเปิ้ลแดงหั่นเต๋า
• 250 มล. - น้ำเปล่า
• 3 - 5 ก้อน - น้ำแข็ง (แล้วแต่ชอบ)
   

• เทน้ำลงในเครื่องปั่นจากนั้นใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไป
• ปั่นให้เข้ากันประมาณ 30 วินาที
• เทลงในแก้วและเพลิดเพลินกับรสชาติ