Cómo cuidarse las manos

Cada día nuestras manos entran en contacto con muchas sustancias. Desde el jabón y el detergente hasta los champús, el agua, los productos de limpieza, etc., todos estos elementos pueden eliminar los aceites protectores que ayudan a mantener húmeda la delicada piel de nuestras manos. Aquí tienes siete consejos que te ayudarán a cuidar mejor tus manos.

No laves en exceso

Es muy importante lavarse las manos correctamente y con regularidad. Aunque es necesario lavarse adecuadamente, debe evitarse la exposición excesiva al agua, ya que puede causar irritación cutánea. Es una buena idea usar guantes siempre que laves los platos o limpies los fregaderos, las bañeras y las duchas.

Repensar los jabones de barra

Los jabones en barra son estupendos para nuestro cuerpo, pero no cuando se trata de lavarnos las manos varias veces al día. Busca limpiadores de manos sin sulfatos, que contengan antioxidantes, vitaminas e ingredientes naturales más suaves, como el aloe vera, el aceite de oliva o la manteca de karité, para proporcionar a tu piel la hidratación que tanto necesita.

Ten a mano la crema hidratante

Aplicar crema de manos es imprescindible para cuidarlas. Hazlo lo más cómodo posible para que nunca se te olvide. Guarda un tubo de crema de manos junto al lavabo, en la mesilla de noche, en el bolso, en la bolsa del gimnasio, en el escritorio e incluso en el portavasos del coche. Lávate, sécate la piel y aplícate la crema de manos con la piel aún húmeda. Es la mejor manera de retener la humedad y conseguir una piel suave y sedosa.

Ten más cuidado

El invierno nunca es amable con nuestras manos. La nieve, el aire frío e incluso el viento pueden secar, deshidratar y agrietar la piel expuesta en muy poco tiempo. Durante los meses más fríos, asegúrate de llevar guantes siempre que salgas a la calle.

Usar FPS

¿Sabías que nuestras manos pueden revelar nuestra edad? Cuídalas limpiándolas, hidratándolas y protegiéndolas con abundante crema solar. Los rayos UVA y UVB del sol son dañinos y pueden quemar y envejecer nuestra piel. La piel del dorso de las manos es muy delicada y propensa a las manchas solares. No olvides protegerlas cuando conduzcas, montes en bicicleta o incluso cuando cortes el césped.

La noche es el momento adecuado

Una buena rutina para el cuidado de las manos comienza a la hora de acostarse. Guarda un tubo de crema de manos en tu mesilla de noche y aplícatelo antes de irte a dormir. Añade este sencillo paso a tu rutina nocturna y te despertarás con unas manos suaves e hidratadas.

No olvides exfoliarte

Ayuda a tus manos a verse y sentirse rejuvenecidas con una exfoliación rápida una vez a la semana. La próxima vez que te exfolies la cara, utiliza una pequeña cantidad del mismo producto para frotar suavemente las manos. Lavar, secar con una toalla e hidratar. Consejo: utiliza crema de manos extra (o aceite de oliva y/o coco) y masajea las cutículas con ella.