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Hombre lavándose la cara por la mañana

Cuidado de la piel y el cuerpo

Cuidado de la piel de los hombres: estos son los hechos

Herbalife 19 de octubre de 2023

No te equivoques: los hombres necesitan cuidar su piel tanto, si no más, que las mujeres. Sin embargo, los hombres y las mujeres tienen diferentes tipos de necesidades de cuidado de la piel.

Estos son algunos factores a tener en cuenta a la hora de determinar el mejor régimen de cuidado de la piel para ti.

¿Piel gruesa o fina?

El grosor de la piel de una persona depende de muchos factores, como su sexo, edad y la zona de la piel en cuestión. Por ejemplo, la piel de los párpados es muy fina, mientras que la piel de las palmas de las manos es muy gruesa. En promedio, la piel de un hombre es aproximadamente un 25% más gruesa que la de una mujer. Esto se debe principalmente a la testosterona.

La piel de los hombres se adelgazará gradualmente con la edad, mientras que el grosor de la piel de la mujer se mantendrá estable hasta alrededor de los 50 años, cuando también comenzará a adelgazarse, especialmente después de la menopausia. Debido a que los hombres tienen la piel más gruesa, también tienden a tener más elastina y colágeno que las mujeres, lo que hace que su resistencia a los signos del envejecimiento sea mayor que la de las mujeres. Desafortunadamente, las mujeres muestran los signos de envejecimiento más rápido que los hombres y son mucho más vulnerables a los dañinos rayos UVA del sol.

¿Mancha de petróleo o seco como un desierto?

Debido a que los hombres tienen una piel más gruesa, también tienen más glándulas productoras de sebo. La producción de aceite de las mujeres comienza a disminuir mucho antes que la de los hombres, en promedio unos 20 años. Son estos aceites naturales los que ayudan a proteger la piel, manteniéndola más suave y tersa.

Mientras que una mujer puede experimentar más sequedad en la piel, los hombres pueden experimentar poros más grandes y ser propensos a tener más puntos negros y puntos blancos. Las mujeres también experimentan un aumento de la sequedad de la piel durante la menopausia.

¿Súper sensible o ultra resistente?

Debido a que la mayoría de los hombres se afeitan, son propensos a las protuberancias del afeitado, los vellos encarnados y las sensibilidades de la piel, provocadas principalmente por el afeitado diario. El afeitado daña la película hidrolipídica en la superficie de la piel, lo que erosiona la lubricación y protección natural de la piel.

El afeitado también puede causar cortes y rasguños en la piel, lo que permite que la piel de un hombre se vuelva más sensible y se irrite más fácilmente que la de una mujer.

¿Áspero y revoltoso o suave como un bebé?

Cuando se trata de la textura de la piel, los hombres tienen la piel más áspera, principalmente debido al hecho de que la capa protectora externa de su piel es más gruesa. Si a esto le añadimos las diferencias en las hormonas, la producción de grasa y sudor, el vello facial y el afeitado, es inevitable que haya diferencias de textura.

Los hombres tienden a tener acné que dura más tiempo; Experimentan más irritación de la piel y sufren de una afección llamada rinofima, que solo se encuentra en hombres con casos extremos de rosácea.

¿Qué debe hacer todo hombre cuando se trata de su régimen diario de cuidado de la piel?

Usa un limpiador facial

Es posible que te hayas acostumbrado a usar jabón en barra normal, pero eso no le hace ningún bien a tu piel. Los jabones en barra pueden contener detergentes y desodorantes fuertes que no están diseñados para la cara. También pueden alterar el equilibrio del pH de la piel y despojarla de aceites beneficiosos. Elije un limpiador facial que pueda atacar el exceso de grasa, eliminar completamente la suciedad, el aceite, el sudor y los desechos y proporcionar la hidratación que tanto necesitas. Busca fórmulas que no contengan sulfatos ni parabenos, pero que sí contengan vitaminas antioxidantes y aloe vera para mayor hidratación.

Empieza a exfoliar

Debido al grosor de la piel de un hombre, la exfoliación es necesaria y se puede hacer con más frecuencia que una mujer. Frota la piel muerta acumulada con regularidad, lo que ayudará a limpiar los poros y a aliviar la frecuencia de los puntos blancos y negros.

Omite la loción para después del afeitado

La mayoría de los productos para después del afeitado contienen alcohol, de ahí el efecto de ardor y escozor cuando se aplican sobre la piel. Es hora de deshacerse de esos productos irritantes porque simplemente no son saludables para la piel. Pueden causar la acumulación de células muertas de la piel, lo que hace que los restos de pelo queden atrapados en la piel, lo que provoca vellos encarnados e irritación. Invierte en un tónico facial rico en antioxidantes que no contenga alcohol para ayudar a calmar la piel después del afeitado. Se acabaron el escozor y el ardor.

Aplicar protector solar

Aplicar protector solar todos los días antes de salir al aire libre es especialmente importante para los hombres. Los hombres tienden a pasar más tiempo al aire libre que las mujeres y están más expuestos a los factores ambientales. También existe un mayor riesgo de exposición accidental al sol solo por pasear al perro, hacer un poco de trabajo en el jardín o simplemente conducir un automóvil (los rayos del sol pueden penetrar a través del vidrio). Por lo tanto, los hombres siempre deben aplicar un humectante que contenga protector solar FPS 30 para ayudar a defenderse de los signos del envejecimiento.