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Femme souriante assise dans un avion

Soins visage et corps

Votre guide de soin de la peau en voyage​

Samantha Clayton, OLY, ISSA-CPT - Vice-présidente, Performances Sportives & Fitness et Vice-présidente du Comité Fitness Herbalife 19 octobre 2023

Êtes-vous déjà monté à bord d'un avion avec une apparence fabuleuse, puis atterri comme si vous aviez 10 ans de plus ? Eh bien, vous n'êtes pas seul.

Les cabines d’avion ont un taux d’humidité extrêmement faible, ce qui peut entraîner une déshydratation rapide de votre peau. L'air sec dans la cabine est à la recherche d'humidité, ce qui entraîne généralement l'assèchement de votre peau. Non seulement la peau sèche deviendra plus sèche, mais la peau grasse peut devenir encore plus grasse. Cela semble fou, mais c'est vrai ! Lorsque la peau perd son eau, elle a tendance à produire plus de sébum pour compenser cette perte.

Alors, que pouvez-vous faire pour prendre soin de votre peau ? Lisez la suite pour découvrir mes conseils de soins de la peau simples mais essentiels pour les voyages en avion.

Protégez votre teint à 30 000 pieds

Assurez-vous de suivre ces conseils simples en matière de soins de la peau lorsque vous voyagez. Votre peau paraîtra hydratée, rafraîchie et personne ne saura jamais en vous regardant que vous avez fait un très long voyage.

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Tout d’abord, sachez ce que vous pouvez et ne pouvez pas emporter avec vous lors de votre vol. Il n’y a rien de pire que de voir vos produits de soin préférés être jetés à la poubelle.

Emportez un petit sac transparent à fermeture éclair contenant tous vos essentiels de voyage, notamment : un nettoyant hydratant, une crème hydratante, un baume à lèvres, un désinfectant pour les mains et une crème pour les mains.
La taille maximale, basée sur les directives de la FTA, est de 100 millilitres par produit. Il est important d'avoir vos produits préférés à appliquer tout au long du vol avec vous. N'oubliez pas : la clé est de planifier à l'avance.

N'oubliez pas la crème solaire

Il semble fou que nous devions nous soucier des rayons du soleil lorsque nous sommes assis dans un avion – mais réfléchissez-y. Lorsque nous volons, nous sommes plus proches du soleil et dans une atmosphère plus fine. Malheureusement, les fenêtres des avions ne sont pas capables de filtrer les rayons UV nocifs. Alors, portez votre crème hydratante avec SPF, fermez le store du hublot et choisissez un siège côté couloir plutôt qu'un siège côté hublot (si vous le pouvez).

Appliquez un masque hydratant

Vous n'avez pas besoin d'aller au spa pour un bon masque hydratant. Vivez la même expérience de haute qualité grâce à un masque hydratant au parfum revigorant, comme le romarin ou la menthe. Appliquez-le sur votre visage, laissez-le sécher et profitez des résultats. Recherchez des masques pour le visage contenant de l'argile bentonite : elle peut tonifier votre peau et possède des propriétés absorbantes.

Restez hydraté et buvez

Et je ne parle pas d'alcool ! Il est facile de repousser la peur des turbulences avec un verre de vin (ou deux !), mais boire de l'eau gardera votre corps hydraté pendant le vol. Susan Bowerman, experte en nutrition, suggère que vous buviez un verre d'eau pour chaque heure passée dans les airs.

Mettez moins de maquillage

Pour aider votre peau, vous devriez envisager de ne pas vous maquiller lorsque vous êtes dans un avion. Si vous ne pouvez absolument pas faire autrement, vous devrez faire des compromis. Assurez-vous d’éviter tout fond de teint ou poudre, car ils contribueront au dessèchement de votre peau. Mais je ne vois aucun mal à mettre un peu de mascara et un peu de gloss.

Avant de monter à bord d'un vol, je nettoie toujours rapidement ma peau avec un nettoyant hydratant ou des lingettes démaquillantes. C'est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre peau, surtout sur les longs vols.

Appliquez, appliquez et réappliquez

Assurez-vous d'avoir votre crème hydratante avec vous tout au long du vol. Cela signifie que vos produits doivent rester avec vous et ne jamais se retrouver dans le compartiment à bagages. Plus le vol est long, plus vous devez vous hydrater fréquemment. Votre peau vous remerciera.

Rejoignez le « Mile-High Club » des soins de la peau

Lorsque vous atteignez votre destination finale, assurez-vous de nettoyer votre peau avec un nettoyant ou un gommage doux pour le visage. Cela aidera à éliminer les cellules sèches de la peau et l’excès de sébum qui auraient pu apparaître pendant le vol. Pour vraiment remettre votre peau en pleine forme, hydratez-vous de la tête aux pieds lorsque vous arrivez dans votre chambre d'hôtel ou à votre domicile.