Performance
Fondants au chocolat
Rachel Allen 18 octobre 2023
Nombre de portions
3 portions
Temps de Préparation
15 minutes
Temps de Cuisson
10 minutes
Temps Total
25 minutes
Rapides et faciles à préparer, ces fondants au chocolat gourmands sont préparés avec Rebuild Strength Herbalife24® pour un boost de protéines chocolaté. À déguster après un entraînement ou en dessert.*
*Notre produit nʼapporte tous les avantages nutritionnels décrits sur lʼétiquette que si la préparation respecte les instructions mentionnées sur cette même étiquette produit. Veuillez vérifier les étiquettes produit pour obtenir les informations complètes sur les valeurs nutritionnelles.
Informations nutritionnelles
Nutriments par portion :
- Calories : 170 kcal
- Protéines : 17 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 5 g
- Fibres : 1 g
- Sucres : 13 g
Ingrédients
- 1 portion (50 g) Rebuild Strength Herbalife24®
- 1 œufs
- 2 blancs d'œufs
- 2 cuillères à café de sucre glace
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre
- 3 cuillères à soupe de yaourt 0% pour la présentation
- 80 g de fruits rouges pour la présentation
Conseils de préparation
- Préchauffez votre four à 180 °C.
- Graissez 3 moules à darioles ou 3 ramequins.
- Tamisez tous les ingrédients secs dans un grand bol.
- Ajoutez l’œuf et les blancs d’œufs. Fouettez tous les ingrédients ensemble pour former une pâte ferme.
- Répartissez l’appareil dans chaque moule.
- Faites cuire pendant 8 à 10 minutes. Les fondants sont parfaits lorsque le centre semble à peine cuit.
- Laissez redescendre en température pendant 2 minutes avant de démouler sur un plat de service.
- Servez ces fondants chauds, accompagnés d’un peu de yaourt et de fruits rouges.