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Fondants au chocolat sur assiettes

Sport

​Fondants au chocolat

Nombre de portions

3 portions

Temps de Préparation

15 minutes

Temps de Cuisson

10 minutes

Temps Total

25 minutes

​​Rapides et faciles à préparer, ces fondants au chocolat gourmands sont préparés avec Rebuild Strength Herbalife24® pour un boost de protéines chocolaté. À déguster après un entraînement ou en dessert.*​

*Notre produit nʼapporte tous les avantages nutritionnels décrits sur lʼétiquette que si la préparation respecte les instructions mentionnées sur cette même étiquette produit. Veuillez vérifier les étiquettes produit pour obtenir les informations complètes sur les valeurs nutritionnelles.

​​Informations nutritionnelles​

Nutriments par portion :

 

  • Calories : 170 kcal
  • Protéines : 17 g 
  • Glucides : 15 g 
  • Lipides : 5 g 
  • Fibres : 1 g 
  • Sucres : 13 g 

Ingrédients

  • 1 portion (50 g) Rebuild Strength Herbalife24®
  • 1 œufs
  • 2 blancs d'œufs  
  • 2 cuillères à café de sucre glace 
  • 2 cuillères à soupe de cacao en poudre 
  • 3 cuillères à soupe de yaourt 0% pour la présentation  
  • 80 g de fruits rouges pour la présentation

Conseils de préparation

  • Préchauffez votre four à 180 °C.
  • Graissez 3 moules à darioles ou 3 ramequins. 
  • Tamisez tous les ingrédients secs dans un grand bol.
  • Ajoutez l’œuf et les blancs d’œufs. Fouettez tous les ingrédients ensemble pour former une pâte ferme.
  • Répartissez l’appareil dans chaque moule.  
  • Faites cuire pendant 8 à 10 minutes. Les fondants sont parfaits lorsque le centre semble à peine cuit. 
  • Laissez redescendre en température pendant 2 minutes avant de démouler sur un plat de service. 
  • Servez ces fondants chauds, accompagnés d’un peu de yaourt et de fruits rouges.