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Woman blending spinach, berries, bananas and almond milk to make a healthy green smoothie

Contrôle de poids

​​Shake petit déjeuner colorés​

1 Nombre de portions

Temps de Préparation

5

5

​​Pour le petit déjeuner ou pour une collation, vous pouvez aussi remplacer votre boisson chaude par une boisson rafraîchissante et nutritive. Certains fruits se marient à merveille les uns avec les autres et avec les produits Herbalife, de façon à vous concocter un délicieux shake avec des fruits frais, comme ce smoothie gourmand aux fruits.​

​Informations nutritionnelles

Par portion :

  • Énergie (kcal) : 324
  • Graisse (g) : 10
  • Carbohydrates (g) : 29
  • Fibre (g) : 6
  • Protéines (g) : 29

Ingrédients

  • 2 cuillères doseuses de Formula 1 Douceur de fruits rouges
  • 1 tasse (250 ml) de lait demi-écrémé (2 % matières grasses)
  • 100 g de yaourt grec, nature, faible en matières grasses
  • 1/4 tasse (150 g) de mélange de fruits rouges congelés
  • 1 tasse (30 g) d’épinard frais

Conseils de préparation

  • Mélangez tous les ingrédients ensemble.