Principii de nutriție de elită, pentru viața de zi cu zi

Erica Capellino și Jake Cabral sunt dieteticienii specializați în performanță sportivă ai echipei LA Galaxy, coordonând strategiile de nutriție care susțin performanța, recuperarea și sănătatea pe termen lung a sportivilor. Amândoi sunt dieteticieni autorizați și specialiști certificați în forță și condiționare fizică, cu diplome de master în nutriție. Erica aduce experiență din NFL și Team USA; Jake este specializat în nutriție sportivă aplicată în ecosistemul de înaltă performanță al clubului. Împreună, ei dezvoltă strategii nutriționale personalizate, bazate pe știință, care optimizează performanța, consecvența și disponibilitatea jucătorilor pe tot parcursul sezonului MLS.

"

Nutriția sportivă este adesea asociată cu performanța, însă, de fapt, este despre micile alegeri de zi cu zi care te ajută să te simți cât mai bine. Aceasta include susținerea nivelului tău de energie, îmbunătățirea clarității mentale și, cel mai important, te ajută să te simți cât mai bine în fiecare zi!

Joe Abunassar este Fondatorul și CEO-ul Impact Basketball, o organizație de dezvoltare a jucătorilor recunoscută la nivel mondial, cu sediile în Las Vegas și Los Angeles. Cu aproape trei decenii de experiență, el a antrenat peste 300 de jucători NBA și sportivi de top din baschetul profesionist, universitar și internațional. Joe și-a început cariera alături de antrenorul din Hall of Fame, Bob Knight, la Universitatea din Indiana și ulterior a ajutat la înființarea IMG Basketball Academy înainte de a fonda Impact Basketball în 2006. Abordarea sa integrată privind abilitățile, pregătirea fizică, nutriția și recuperarea a contribuit la redefinirea modului în care sunt pregătiți astăzi jucătorii de baschet.

"

În ultimii 30 de ani, nimic nu a fost mai important pentru succesul nostru în antrenarea sportivilor de top decât nutriția de performanță. Este piatra de temelie a programului nostru și ar trebui să fie la fel pentru oricine își dorește un stil de viață activ și sănătos. Am colaborat cu Herbalife și cu echipa lor de oameni de știință pentru a le oferi tot ce este mai bun în materie de nutriție și suplimente sportivilor noștri, pentru a le îmbunătăți performanța și a le prelungi cariera sportivă. Aceeași abordare funcționează pentru oricine își dorește o viață mai sănătoasă, mai bună și mai lungă. Nutriția de performanță este cheia performanței de elită și a unui stil de viață la cel mai înalt nivel.

Jim Liston este Directorul de Înaltă Performanță și Inovație pentru LA Galaxy, unde coordonează integrarea științei sportului, a performanței și a serviciilor medicale pentru a susține performanța jucătorilor de elită. El colaborează îndeaproape cu antrenorul și cu specialiștii în performanță pentru a crea un mediu optim de pregătire și dezvoltare, adaptat nevoilor fiecărui sportiv. Jim s-a alăturat echipei Galaxy în 2021 pentru al doilea său mandat în cadrul clubului, după ce a ocupat anterior funcția de Director de Pregătire Fizică și Performanță sportivă în perioada 1998-2003. Înainte de a reveni la LA Galaxy, a petrecut șase sezoane ca Director de Știință Sportivă la FC Toronto, contribuind la implementarea unor sisteme moderne de performanță într-un într-un mediu caracterizat de excelență și succes competițional.

Adam Waterson este Directorul de Pregătire fizică și Performanță sportivă pentru LA Galaxy, contribuind la pregătirea, recuperarea și performanța atleților de elită în cadrul clubului. Cu o vastă experiență în fotbalul profesionist din Major League Soccer, A-League și K-League, el aduce o perspectivă globală, de înaltă performanță, echipei LA Galaxy. Adam deține o diplomă în Știința Exercițiului Fizic și Sportului și este un antrenor de elită în Pregătire Fizică și Performanță fizică, aplicând metode de antrenament bazate pe dovezi pentru a ajuta jucătorii să facă față cerințelor fizice ale competițiilor de nivel mondial.

Dr. Luigi Gratton este Vicepreședinte al Departamentului de Sănătate și Wellness din cadrul Herbalife. În acest rol, Dr. Gratton este responsabil să se asigure că Distribuitorii Independenți Herbalife au o înțelegere aprofundată a produselor, ingredientelor acestora și a beneficiilor pe care le oferă. Dr. Gratton este, de asemenea, președintele Comitetului Consultativ în Nutriție Herbalife, o echipă globală de experți care contribuie la educarea Distribuitorilor Independenți Herbalife cu privire la sănătate și nutriție.