Îngrijirea pielii și a corpului
Cum să ai grijă de mâinile tale
Herbalife 19 octombrie 2023
În fiecare zi mâinile noastre intră în contact cu atât de multe substanțe. De la săpun și detergenți, la șampoane, apă, produse de curățare și multe altele, toate acestea pot îndepărta uleiurile protectoare care ajută la menținerea hidratării pielii delicate de pe mâini. Iată șapte sfaturi care te vor ajuta să-ți îngrijești mai bine mâinile.
Nu le spăla în exces
Este atât de important să ne spălăm mâinile corect și regulat. Deși este necesară spălarea adecvată, trebuie evitată expunerea excesivă la apă, deoarece poate provoca iritații ale pielii. Este o idee bună să porți mănuși ori de câte ori speli vasele sau cureți chiuvetele, căzile și dușurile.
Regândește utilizarea săpunurilor solide
Săpunurile sunt grozave pentru corpul nostru, dar nu și atunci când vine vorba de spălarea mâinilor de mai multe ori pe zi. Folosește produse de curățare pentru mâini fără sulfați, care conțin antioxidanți, vitamine și ingrediente naturale mai blânde, cum ar fi Aloe Vera, ulei de măsline sau unt de Shea, pentru a oferi pielii tale hidratarea necesară.
Ține crema hidratantă la îndemână
Aplicarea cremei de mâini este o necesitate atunci când avem grijă de mâinile noastre. Ține crema la îndemână, astfel încât să nu uiți niciodată. Păstrează un tub de cremă de mâini lângă chiuvetă, pe noptieră, în poșetă, în geanta de sport, pe birou și chiar în suportul pentru pahare al mașinii. Curăță, usucă pielea și apoi aplică crema de mâini cât timp pielea este încă umedă. Este cea mai bună metodă pentru a păstra hidratarea și obține o piele moale și catifelată.
Îngrijește suplimentar
Iarna nu este prietenoasă cu mâinile noastre. Zăpada, aerul rece și vântul pot usca, deshidrata și crăpa pielea expusă în cel mai scurt timp. În lunile mai reci, asigură-te că porți întotdeauna mănuși ori de câte ori ieși afară.
Aplică FPS
Știai că mâinile noastre ne pot dezvălui vârsta? Ai grijă de ele curățându-le, hidratându-le și protejându-le cu cremă de protecție solară. Razele UVA și UVB ale soarelui sunt dăunătoare și ne pot arde și îmbătrâni pielea. Pielea de pe dosul mâinilor noastre este foarte delicată și predispusă la pete solare - nu uita să le protejezi atunci când conduci, mergi cu bicicleta sau tunzi gazonul.
Noaptea este momentul potrivit
O rutină bună de îngrijire a mâinilor începe la culcare. Păstrează un tub de cremă de mâini pe noptieră și aplică crema înainte de a merge la culcare. Adaugă acest pas simplu în rutina ta de seară și te vei trezi cu mâinile deosebit de moi și hidratate.
Nu uita de exfoliere
Ajută-ți mâinile să arate și să se simtă întinerite cu o exfoliere rapidă, o dată pe săptămână. Data viitoare când îți exfoliezi fața, folosește o cantitate mică din același produs pentru a freca ușor mâinile. Spală, usucă cu un prosop și hidratează. Sfat important: folosește cremă de mâini suplimentară (sau ulei de măsline și/sau de nucă de cocos) și masează cuticulele.