Performanță sportivă
Waffles Belgiene
Rachel Allen 18 octombrie 2023
PORȚII
3 portions
TIMP DE PREPARARE
12 mins
TIMP DE GĂTIRE
10 mins
TIMP TOTAL
22 mins
Micul dejun la sfârșit de săptămână nu poate fi mai bun decât acesta. Ușor și rapid de pregătit, aceste waffles cu ciocolată, preparate cu Herbalife24® Rebuild Strength, sunt o adevărată explozie de gust.*
*Numai atunci când este pregătit conform instrucțiunilor de pe ambalaj, produsul nostru oferă beneficiile nutriționale complete descrise pe eticheta produsului. Te rugăm să verifici etichetele produselor pentru informații complete privind valorile nutriționale.
Informații nutriționale
Nutrienți per porție:
- Energie: 270 kcal
- Proteine: 24 g
- Carbohidrați: 26 g
- Grăsimi: 8 g
- Fibre: 1 g
- Zahăr: 12 g
Ingrediente
- 2 porții (100 g) Herbalife24® Rebuild Strength
- 2 ouă
- 25 ml lapte semi-degresat
- 50 g făină simplă
- ½ linguriță de praf de copt
- 2 lingurițe de ulei vegetal
- 80 g fructe de pădure proaspete, pentru servire
Metodă de preparare
- Amestecă ouăle, laptele, H24 Rebuild Strength, făina, uleiul vegetal și praful de copt într-un bol, cu telul.
- Bate până când aluatul capată o consistență fină.
- Umple forma de vafă cu un strat de aluat.
- Lasă 2 până la 3 minute până se face.
- Servește cu fructele de pădure preferate și alte topping-uri.