Îngrijirea pielii și a corpului
Supă rapidă de mazăre și mentă
Rachel Allen 17 octombrie 2023
PORȚII
4 porţii
TIMP DE PREPARARE
15 minute
TIMP TOTAL
15 minute
Bucură-te de această supă caldă și reconfortantă în orice moment al zilei. Preparată cu Formula 1 cu aromă de vanilie și Formula 3 Pudră Proteică Personalizată pentru un plus de proteine*.
*Numai atunci când este pregătit conform instrucțiunilor de pe ambalaj, produsul nostru oferă beneficiile nutriționale complete descrise pe eticheta produsului. Te rugăm să verifici etichetele produselor pentru informații complete privind valorile nutriționale.
Informații nutriționale
Nutrienți per porție:
- Energie: 98 kcal
- Proteine: 9 g
- Carbohidrați: 13 g
- Grăsimi: 1 g
- Fibre: 5 g
- Zahăr: 6 g
Ingrediente
- 1/2 porție (13 g) Formula 1 cu aromă de vanilie
- 2 măsuri (12 g) Formula3 Pudră Proteică Personalizată PPP
- 6 fire de ceapă verde, curățate
- 300 g mazăre congelată
- 800 ml supă fierbinte de legume
- 1 lingură de frunze de mentă, tocate
- Un vârf de sare și piper negru, pentru condimentare
Metodă de preparare
- Pune ceapa verde și mazărea în blender.
- Toarnă supa fierbinte și adăugă menta tocată.
- Adaugă, Formula 1 cu aromă de vanilie și Formula 3 PPP și amestecă bine până la omogenizare.
- Adăugă condimente după gust.
Pont:
- Această supă este de asemenea delicioasă și dacă adaugi coriandru în loc de mentă și ½ de ardei iute verde, tocat.