Controlul greutății
Medicamentele pentru pierderea în greutate GLP-1 și nevoile tale nutriționale
Herbalife 2 mai 2025
Ce sunt medicamentele GLP-1 pentru pierderea în greutate?
Dezvoltate inițial pentru a ajuta la gestionarea diabetului de tip 2, agonistii peptidei-1 asemănătoarw glucagonului (sau medicamentele GLP-1, pe scurt) imită acțiunea hormonului natural GLP-1 al corpului, dar sunt concepute pentru a avea un efect mai puternic și mult mai durabil. Acest hormon reglează apetitul nostru, nivelurile de zahăr din sânge și senzația de sațietate. Ca urmare, au devenit rapid o parte populară și eficientă a tratamentelor pentru pierderea în greutate.
Ce efect au medicamentele GLP-1 asupra corpului nostru?
Femeile au în mod natural aproximativ 20–30% din rezervele de creatină intramusculară mai scăzute comparativ cu bărbații.²
Aceste medicamente acționează în principal asupra a trei zone ale corpului uman – stomacul, pancreasul și creierul(2).
- La nivelul stomacului, încetinesc digestia, ceea ce te ajută să te simți sătul mai mult timp.
- În pancreas, cresc secreția de insulină atunci când nivelurile de glucoză din sânge sunt ridicate.
- În creier, reduc apetitul și cresc semnalele de sațietate, diminuând dorința de a mânca.
Combinate, aceste efecte reduc atât nevoia, cât și dorința de a mânca, ajutând oamenii să piardă în greutate mai ușor atunci când sunt utilizate ca parte a unei abordări structurate. De asemenea, susțin un control îmbunătățit al zahărului din sânge, ceea ce este deosebit de benefic pentru persoanele cu diabet de tip 2.
Există efecte secundare asociate cu acest tip de pierdere în greutate?
Medicamentele GLP-1 reduc apetitul3,4, dar nu reduc necesarul organismului de nutrienți esențiali, cum ar fi proteinele, fibrele, vitaminele și mineralele. Consumul semnificativ mai puțin de alimente poate crește riscul de deficiențe nutriționale, ceea ce poate duce la:
- Niveluri de energie mai scăzute
- Creștere și menținere insuficientă a masei musculare
- Digestie sub nivelul optim
- Probleme generale de sănătate
Menținerea unei nutriții bune susține sănătatea generală, inclusiv funcția imunitară normală, care se bazează pe un aport constant de nutrienți esențiali, inclusiv vitamine și minerale și alți nutrienți esențiali dintr-o dietă echilibrată5.
Este pierderea în greutate prin GLP-1 sustenabilă pe termen lung?
Studii publicate arată că multe persoane recâștigă greutatea odată ce încetează să mai ia medicamente GLP-16,7. Aceasta subliniază importanța stabilirii unor obiceiuri sănătoase pe termen lung, inclusiv nutriție echilibrată și activitate fizică regulată, pentru a ajuta la menținerea rezultatelor în timp.
De ce micul dejun este încă important
Cu apetitul redus și volumele de mese mai mici, micul dejun rămâne o oportunitate importantă de a oferi nutrienți esențiali corpului în prim aparte a zilei. Un mic dejun bogat în proteine și dens în nutrienți poate ajuta la menținerea masei musculare, a nivelurilor de energie și a adecvării nutriționale generale atunci când obiceiurile alimentare sunt perturbate în timpul utilizării medicamentelor GLP-1**.
*Herbalife nu sponsorizează, nu susține și nu promovează niciun medicament pe bază de rețetă pentru pierderea în greutate sau pentru diabet, inclusiv medicamentele GLP-1
**Produsele Herbalife® nu sunt destinate tratării, prevenirii sau gestionării niciunei boli, inclusiv diabetul.
Referinţe
- Müller TD, et al. Mol Metab. 2019;30:72-130.
- Liu QK. Front Endocrinol (Lausanne). 2024;15:1431292.
- Aldawsari M, et al. Diabetes Metab Syndr Obes. 2023;16:575-95.
- Feier CVI, et al. Int J Mol Sci. 2024;25(8).
- Munteanu C, et al. Front Nutr. 2022;9:1082500.
- Berg S, et al. Obes Rev. 2025;26(8):e13929.
- Tzang CC, et al. EClinicalMedicine. 2025;90:103680.