Fitness
Bile energizante
Rachel Allen 17 octombrie 2023
PORȚII
20 porţii
TIMP DE PREPARARE
15 minute
TIMP TOTAL
75 minute
Aceste bile energizante se prepară în câteva minute. Pur și simplu mixează, amestecă, modelează și refrigerează și vei avea la îndemână o gustare bogată în proteine. Preparate cu Herbalife24® Rebuild Strength pentru o gustare sănătoasă și un plus de proteine*.
*Numai atunci când este pregătit conform instrucțiunilor de pe ambalaj, produsul nostru oferă beneficiile nutriționale complete descrise pe eticheta produsului. Te rugăm să verifici etichetele produselor pentru informații complete privind valorile nutriționale.
Informații nutriționale
Nutrienți pe porție:
- Energie: 39 kcal
- Proteine: 2 g
- Carbohidrați: 3 g
- Grăsimi: 2 g
- Fibre: 1 g
- Zahăr: 1 g
Ingrediente
- 1 porție (50g) Herbalife24® Rebuild Strength
- 50g fulgi de ovăz măcinat
- 30 g cacao
- 40 g nucă de cocos deshidratată
- 70 ml băutură de soia neîndulcită
- 1 linguriță de miere
- nuci mărunțite, nucă de cocos, semințe prăjite – pentru acoperirea bilelor (opțional)
Metodă de preparare
- Pune fulgii de ovăz într-un blender și mixează până se mărunțesc. Pune într-un bol și adaugă nuca de cocos deshidratată, pudra de cacao și Herbalife24® Rebuild Strength. Amestecă bine.
- Toarnă băutura de soia și mierea (dacă mierea este puțin vâscoasă, va trebui să o încălzești ușor înainte de a o adăuga în amestec) și amestecă bine.
- Formează bilele și dă-le prin nucă, nucă de cocos sau semințe dacă folosești de obicei.
- Lasă-le la frigider cel puțin o oră.
Ponturi:
- Pentru o opțiune vegană, înlocuiește Herbalife24® Rebuild Strength cu 2 porții (52 g) de Formula 1 cu aromă de ciocolată fină și înlocuiește mierea cu agave sau sirop de arțar.