Ellerine krem süren kadın

Cilt ve vücut bakımı

​Ellerinize Nasıl Bakmalısınız

Herbalife 18 Ekim 2023

Ellerimiz her gün pek çok madde ile temas etmektedir. Sabun ve deterjandan şampuanlara, suya, temizlik ürünlerine ve daha fazlasına kadar, tüm bunlar ellerimizdeki hassas cildi nemli tutmaya yardımcı olan koruyucu yağları uzaklaştırabilir. İşte ellerinize daha iyi bakmanıza yardımcı olacak yedi ipucu.

Aşırı Yıkama Yapmayın

Ellerimizi düzgün ve düzenli bir şekilde yıkamak çok önemlidir. Uygun yıkama gerekli olsa da, cilt tahrişine neden olabileceğinden suya aşırı maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. Bulaşık yıkarken veya lavabo, küvet ve duşlarınızı temizlerken eldiven giymek iyi bir fikirdir.

Kalıp Sabunları Yeniden Düşünün

Kalıp sabunlar vücudumuz için harikadır, ancak iş ellerimizi günde birkaç kez yıkamaya gelince durum değişir. Sülfat içermeyen, antioksidanlar, vitaminler ve cildinize ihtiyaç duyduğu nemi sağlamak için Aloe vera, zeytinyağı veya Shea Yağı gibi daha yumuşak, doğal bileşenler içeren el temizleyicilerini arayın.

Nemlendiriciyi Elinizin Altında Tutun

Ellerimize bakım yaparken el kremi sürmek bir zorunluluktur. Asla unutmamanız için mümkün olduğunca uygulanabilir hale getirin. Lavabonuzun yanında, başucunuzda, çantanızda, spor çantanızda, masanızda ve hatta arabanızın bardak tutucusunda bir tüp el kremi bulundurun. Yıkayın, cildi kurulayın ve ardından cilt hala nemliyken el kreminizi uygulayın. Bu, nemi hapsetmenin ve yumuşak, ipeksi bir cilt elde etmenin en iyi yoludur.

Ekstra Dikkat Gösterin

Kış, ellerimize karşı hiç nazik değildir. Kar, soğuk hava ve hatta rüzgar açıkta kalan cildi kısa sürede kurutabilir, susuz bırakabilir ve çatlatabilir. Soğuk aylarda, dışarı çıktığınızda her zaman eldiven giydiğinizden emin olun.

SPF kullanın

Ellerimizin yaşımızı ortaya çıkarabileceğini biliyor muydunuz? Temizleyerek, nemlendirerek ve bol miktarda güneş kremi ile koruyarak onlara iyi bakın. Güneşin UVA ve UVB ışınları zararlıdır ve cildimizi yakıp yaşlandırabilir. Ellerimizin arkasındaki deri çok hassastır ve güneş lekelerine yatkındır - araba sürerken, bisiklete binerken ve hatta çim biçerken onları korumayı unutmayın.

Gece Vakti Doğru Zamandır

İyi bir el bakım rutini yatmadan önce başlar. Komodininizin üzerinde bir tüp el kremi bulundurun ve uyumadan önce uygulayın. Bu basit adımı akşam rutininize eklediğinizde yumuşacık ve nemlendirilmiş ellerle uyanacaksınız.

Peeling Yapmayı Unutmayın

Haftada bir kez hızlı bir peeling ile ellerinizin gençleşmiş görünmesine ve hissetmesine yardımcı olun. Bir dahaki sefere yüzünüze peeling yaparken, ellerinizi nazikçe ovmak için aynı üründen az miktarda kullanın. Yıkayın, havluyla kurulayın ve nemlendirin. En iyi ipucu: ekstra el kremi (veya zeytin ve/veya hindistan cevizi yağı) kullanın ve tırnak etlerinize masaj yapın.