Çilekli kivili shake

Kilo Kontrolü

Çi̇leklİ Ki̇vi̇li̇

PORSİYON

1 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

1 dakika

TOPLAM SÜRE

5 dakika

Sadece 10 dakikada protein açısından zengin, serinletici bir shake hazırlayın! Düşük yağlı süt, meyveler ve Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı'yı karıştırarak lezzetli bir atıştırmalık elde edin!

​Besin Değerleri

Porsiyon başına enerji: 
 

  • Enerji: 351 kcal  
  • Protein: 20 g  
  • Karbonhidrat: 54 g 
  • Yağ: 7 g 

​Malzemeler

  • 250 ml Yarım Yağlı Süt (%1,5 yağ) 
  • 75 gr Çilek (donmuş) 
  • 1 Adet Kivi (çok olgun) 
  • 1/2 Adet Orta Boy Portakal 
  • 2 Çorba Kaşığı (26 g) Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı 

Talimatlar

  • Portakalı iri parçalar halinde dilimleyin. Kiviyi doğrayın. Tüm malzemeleri karıştırıcıya (blender) ekleyin ve istediğiniz kıvama gelinceye kadar karıştırın. Hemen servis edin. Servis bardağınızı kivi dilimleri ile süsleyebilirsiniz.