Aproape două treimi din Generația Z spun că acordă mai multă atenție sănătății lor fizice decât generațiile anterioare

• Un nou studiu Herbalife, realizat de IPSOS, arată că 65% dintre membrii Generației Z consideră că acordă mai multă atenție sănătății lor fizice decât generațiile mai în vârstă
• 86% dintre respondenți se situează la polul pozitiv al spectrului sănătății și stării de bine, iar 73% spun că fac mișcare cel puțin o dată pe săptămână
• Deși sănătatea lor actuală este o prioritate, 43% spun că se gândesc în mod regulat la înaintarea în vârstă sau la sănătatea lor viitoare, iar 83% iau deja cel puțin un supliment alimentar
• În pofida erei rețelelor sociale, aproape jumătate (43%) apelează în continuare la familie, prieteni și grupuri comunitare axate pe starea de bine pentru sfaturi privind sănătatea și starea de bine

21 septembrie 2026: Generația Z acordă din ce în ce mai multă prioritate sănătății sale actuale, cu scopul de a trăi o viață mai lungă și mai sănătoasă în viitor. Exercițiile fizice regulate și utilizarea unei game de suplimente pentru starea de bine sunt doar două dintre măsurile pe care le iau în acest sens, potrivit unei cercetări realizate de Herbalife, marca nr. 1 la nivel mondial în nutriție pentru un stil de viață activ.

Un studiu realizat pe 1.000 de adulți din Generația Z din România arată că 65% dintre respondenți consideră că acordă mai multă atenție sănătății lor fizice decât generațiile mai în vârstă, în timp ce 43% au declarat că se gândesc în mod regulat la sănătatea lor pe termen lung.

Rezultatele sondajului indică o generație care își formează de la o vârstă fragedă obiceiuri sănătoase pe termen lung, o proporție mare a Generației Z situându-se la polul pozitiv al spectrului sănătății și stării de bine (86%), iar mulți făcând mișcare cel puțin săptămânal (73%).

Reflectând o perspectivă mai holistică asupra stării de bine, Generația Z acordă sănătății mintale la fel de multă importanță ca sănătății fizice. Creșterea nivelului de energie (21%) și susținerea funcției imunitare (24%) se numără printre principalele lor priorități, iar cultivarea unei atitudini pozitive (22%) și stimularea capacității cognitive (24%) se află, de asemenea, în topul obiectivelor lor de sănătate.

Mai mult de două treimi dintre respondenți consideră că acordă mai multă atenție sănătății lor mintale decât generațiile mai în vârstă (67%), iar acest lucru poate fi o veste mai puțin bună pentru generația părinților lor, întrucât 60 de ani este deja o vârstă considerată „înaintată” de Generația Z. În ceea ce privește propria durată de viață, 78 de ani au fost considerați o estimare realistă, în linii mari în concordanță cu speranța medie de viață din Europa.

O tendință care reflectă interesul tot mai mare al Generației Z pentru longevitate este utilizarea suplimentelor alimentare, marea majoritate a respondenților luând deja un anumit tip de supliment (83%). Șapte din zece iau în mod regulat vitamine sau minerale (70%), iar aproape un sfert utilizează un anumit tip de produs pentru nutriție sportivă și recuperare, inclusiv shake-uri proteice, creatină sau electroliți (22%).

Ca nativi digitali, membrii Generației Z apelează la tehnologie nu doar pentru a-și monitoriza sănătatea, ci și pentru a o înțelege mai bine, o mare majoritate folosind deja o formă de tehnologie, precum aplicații de fitness sau dispozitive de monitorizare (84%). Aproape la fel de mulți respondenți au declarat că ar fi deschiși și la utilizarea unor tehnologii noi și soluții avansate pentru sănătate (83%), iar peste un sfert ar fi deschiși la nutriție personalizată pe baza propriului ADN (27%).

Poate deloc surprinzător, marea majoritate a respondenților au declarat că rețelele sociale le influențează obiceiurile legate de sănătate și starea de bine (86%), peste jumătate folosindu-le ca sursă de sfaturi (56%). În timp ce aproape o cincime din Generația Z utilizează platforme de inteligență artificială pentru îndrumare (19%), aproape jumătate apelează la surse din comunitate, precum familia, prietenii și grupurile comunitare axate pe starea de bine (43%), ca sursă de informații și sprijin.

Dr. Vasile Oșean, membru al Comitetului Consultativ în Nutriție al Herbalife, a declarat: „Generația Z ar putea fi prima «super-generație» din istoria omenirii. Este probabil să trăiască mai mult și mai sănătos decât orice altă generație pe care am văzut-o până acum, iar acest lucru se datorează în parte faptului că își prioritizează încă de astăzi sănătatea pe termen lung.

„Ei demonstrează că longevitatea nu este un aspect asupra căruia ar trebui să te concentrezi doar mai târziu în viață și că sănătatea pe termen lung se construiește prin obiceiuri zilnice consecvente pentru starea de bine, dezvoltate în timp. Generația Z continuă să trăiască din plin, dar adoptând o abordare mai inteligentă, nu neapărat mai solicitantă; integrând exercițiile fizice regulate în rutina zilnică și asigurându-se că aportul nutrițional le susține sănătatea optimă.”

Romeo Căzănescu, Country Director: „Generația Z adoptă soluții moderne pentru sănătate, precum suplimente de ultimă generație și tehnologii inteligente personale, continuând în același timp să apeleze la comunitățile locale, inclusiv la familie și prieteni, pentru sfaturi în care pot avea încredere, în încercarea de a duce o viață mai lungă și mai sănătoasă.

„În calitate de marcă nr. 1 la nivel mondial în nutriție pentru un stil de viață activ, Herbalife se află într-o poziție unică pentru a sprijini Generația Z în parcursul său spre sănătate și stare de bine. De peste 45 de ani, le oferim clienților noștri produse de nutriție susținute de dovezi științifice, alături de o comunitate de sprijin care îi inspiră pe oameni să adopte un stil de viață mai sănătos și mai activ și să își atingă obiectivele de sănătate.”

Herbalife este o companie, comunitate și platformă în domeniul sănătății și stării de bine, prezentă în peste 90 de țări și care își comercializează produsele exclusiv prin distribuitori independenți.

Note pentru editori

Studiul online a fost realizat de IPSOS în rândul a 8.000 de adulți cu vârste între 18 și 29 de ani din Polonia, Turcia, Croația, România, Țările de Jos, Spania, Franța și Italia, în perioada 26 iunie 2026 – 10 iulie 2026. Respondenții sunt reprezentativi pentru populația generală cu vârste între 18 și 29 de ani din fiecare țară, în funcție de gen și regiune.

Sursă: Euromonitor; CH2026ed, definițiile pentru nutriție activă și pentru stil de viață ca management al greutății și stare de bine, nutriție sportivă și vitamine și suplimente alimentare; cotă combinată % RSP GBO pentru 2025.

Herbalife este o companie de top, o comunitate și o platformă în domeniul sănătății și stării de bine, care schimbă viețile oamenilor prin produse nutriționale de calitate și prin oportunitatea de afaceri oferită distribuitorilor săi independenți încă din 1980. Compania oferă consumatorilor din peste 90 de piețe produse susținute de dovezi științifice, prin distribuitori cu spirit antreprenorial care asigură îndrumare individuală și acces la o comunitate de sprijin ce îi inspiră pe clienți să adopte un stil de viață mai sănătos și mai activ și să trăiască din plin.

Pentru mai multe informații, accesează https://www.herbalife.com/.

Email: commsea@herbalife.com