Управление на теглото
Лекарства за отслабване с GLP-1 и вашите хранителни нужди
Herbalife 2 май 2025 г.
Какви са лекарствата за отслабване с GLP-1?
Първоначално разработени, за да помогнат в управлението на диабет тип 2, глюкагоноподобен пептид-1 агонистите (или лекарствата GLP-1 за кратко) имитират действието на естествения хормон GLP-1 в организма, но са проектирани да имат по-силен и много по-дълготраен ефект. Този хормон регулира нашия апетит, нивата на кръвната захар и чувството за ситост. В резултат на това те бързо станаха популярна и ефективна част от леченията за отслабване.
Какъв ефект имат лекарствата GLP-1 върху нашето тяло?
Жените естествено имат около 20–30% по-ниски интрамускулни запаси на креатин в сравнение с мъжете.
Тези лекарства действат основно на три области на човешкото тяло – стомаха, панкреаса и мозъка.
- В стомаха те забавят изпразването, помагайки на хората да се чувстват по-сити за по-дълго време.
- В панкреаса те увеличават секрецията на инсулин, когато нивата на кръвната захар са високи.
- В мозъка те намаляват апетита и увеличават сигналите за ситост, намалявайки желанието за хранене.
В комбинация, тези ефекти намаляват както нуждата, така и желанието за хранене, помагайки на хората да отслабнат по-лесно, когато се използват като част от структурирания подход. Те също така подпомагат подобряването на контрола на кръвната захар, което е особено полезно за хора с диабет тип 2.
Има ли странични ефекти от този тип отслабване?
Лекарствата GLP-1 намаляват апетита3,4, но не намаляват нуждата на тялото от основни хранителни вещества като протеини, фибри, витамини и минерали. Яденето на значително по-малко количество храна може да увеличи риска от недостиг на хранителни вещества, което може да доведе до:
- По-ниски нива на енергия
- Подоптимален растеж и поддържане на мускулите
- Подоптимално храносмилателно здраве
- Общи здравословни проблеми
Поддържането на добро хранене подкрепя общото здраве, включително нормалната имунна функция, която разчита на последователен прием на ключови хранителни вещества, включително витамини и минерали и други ключови хранителни вещества от балансирано хранене5.
Дали отслабването с GLP-1 е устойчиво в дългосрочен план?
Публикувани изследвания показват, че много хора възстановяват теглото си, след като спрат да приемат лекарства GLP-16,7. Това подчертава важността на установяването на дългосрочни здравословни навици, включително балансирано хранене и редовна физическа активност, за да се помогне за поддържане на резултатите с времето.
Защо закуската все още е важна
С намален апетит и по-малки обеми на храненията, закуската остава важна възможност за доставяне на ключови хранителни вещества рано през деня. Закуска, богата на протеини и хранителни вещества, може да помогне за поддържане на мускулната маса, енергийните нива и общата хранителна адекватност, когато хранителните навици са нарушени по време на употреба на лекарства GLP-1**.
*Herbalife не спонсорира, не одобрява и не популяризира никакви предписани лекарства за отслабване или диабет, включително лекарства GLP-1
**Продуктите на Herbalife® не са предназначени да лекуват, предотвратяват или управляват никакво заболяване, включително диабет.
Препратки
- Мюлер ТД и др. Мол Метаб. 2019;30:72-130.
- Лиу QK. Front Endocrinol (Лозана). 2024;15:1431292.
- Альдаусари М, и др. Диабет Метаболни Синдроми и Затлъстяване. 2023;16:575-95.
- Файер ЦВИ, и др. Интернационален Журнал по Молекулярна Наука. 2024;25(8).
- Мунтяну Ц, и др. Фронт Нутриция. 2022;9:1082500.
- Берг С, и др. Обез Рев. 2025;26(8):e13929.
- Цанг CC, и др. EClinicalMedicine. 2025;90:103680.