FLaytout Menu
Fondants de chocolate em pratos

Fitness e Desempenho

​Fondant de chocolate​

Número de Doses

3 doses

Tempo de preparação

15 minutos

Tempo de Cozedura

10 minutos

Tempo Total

25 minutos

​Rápidos e fáceis de fazer, estes fondants de chocolate indulgentes são preparados com Rebuild Strength Herbalife24® para um impulso de proteína achocolatada. Desfruta como um deleite pós-treino ou sobremesa.*

*Apenas quando preparados de acordo com as instruções no rótulo é que os nossos produtos oferecem todos os benefícios nutricionais descritos nesse rótulo. Verifica os rótulos dos produtos para obteres informações completas sobre os valores nutricionais.

​Informação Nutricional

Nutrientes por dose:

 

  • Energia: 170 kcal
  • Proteína: 17 g
  • Hidratos de carbono: 15 g
  • Lípidos: 5 g
  • Fibra: 1 g 
  • Açúcares: 13 g

 

Ingredientes

  • 1 dose (50 g) de Rebuild Strength Herbalife24®
  • 1 ovo 
  • 2 claras de ovo  
  • 2 colheres de chá de açúcar em pó 
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó 
  • 3 colheres de sopa de iogurte magro, para servir 
  • 80 g de bagas frescas, para servir

 

Instruções

  • Pré-aquece o forno a 180 °C (160 °C Ventilado).
  • Unta 3 moldes de dariole ou ramekins. 
  • Peneira todos os ingredientes secos para uma tigela grande. 
  • Adiciona o ovo e as claras. Bate todos os ingredientes juntos para formar uma massa rígida. 
  • Coloca quantidades iguais de massa em cada molde. 
  • Assa durante 8-10 minutos ou até quase pronto, eles são agradáveis quando ainda estão húmidos no centro. 
  • Deixa arrefecer durante 2 minutos antes de virares para pratos de servir. 
  • Serve quente e decora com iogurte e frutos silvestres.