Nega kože in nega telesa
Kako poskrbite za svoje roke
Herbalife 19. oktober 2023
Naše roke so vsak dan v stiku s številnimi snovmi. Z izpostavljanjem rok milu in detergentu, šamponu, vodi, čistilom in drugim sredstvom, občutljiva koža rok izgublja zaščitna olja, ki ji pomagajo ohranjati vlažnost. Zbrali smo sedem nasvetov, ki vam bodo pomagali bolje skrbeti za roke.
Ne umivajte rok prepogosto
Pravilno in redno umivanje rok je zelo pomembno. Čeprav je pravilno umivanje rok nujno, se je treba izogibati pretiranemu izpostavljanju rok vodi, saj lahko razdraži kožo. Pri pomivanju posode ali čiščenju umivalnikov, kadi in tušev je dobro nositi rokavice.
So trda mila primerna?
Trda mila so odlična za telo, ne pa tudi za umivanje rok večkrat na dan. Poiščite milo za roke brez sulfatov, ki vsebuje antioksidante, vitamine in nežnejše naravne sestavine, kot so aloja vera, oljčno olje ali karitejevo maslo, ki koži zagotavljajo prepotrebno vlago.
Pri roki imejte vlažilno kremo
Krema za roke je nujna pri negi rok. Vedno jo imejte pri roki, da ne boste nikoli pozabili nanjo. Tubo kreme za roke imejte ob umivalniku, na nočni omarici, v torbici, športni torbi, na mizi in celo v držalu za skodelico v avtomobilu. Umijte roke, nežno posušite kožo in nanesite kremo za roke, ko je koža še vlažna. Tako boste najbolje ohranili vlago in si zagotovili mehko, svilnato kožo.
Za roke še dodatno poskrbite
Zima ni nikoli prijazna do rok. Ob snegu, hladnem zraku in tudi vetru se lahko izpostavljena koža v hipu izsuši, dehidrira in razpoka. V hladnejših mesecih poskrbite, da zunaj vedno nosite rokavice.
Uporabite zaščitni faktor
Ali ste vedeli, da lahko roke razkrijejo našo starost? Poskrbite zanje z umivanjem, vlaženjem in uporabo zaščite pred soncem. UVA- in UVB-žarki so škodljivi ter lahko kožo opečejo in postarajo. Koža na hrbtni strani rok je zelo občutljiva in na njej se pogosto pojavijo sončne pege – ne pozabite je zaščititi med vožnjo, kolesarjenjem in tudi košnjo trate.
Večer je pravi čas
Dobra rutina za nego rok se začne pred spanjem. Na nočni omarici imejte tubo kreme za roke in kremo nanesite pred spanjem. V svojo večerno rutino dodajte ta preprost korak in zbudili se boste s čudovito mehkimi in navlaženimi rokami.
Ne pozabite na piling
S hitrim pilingom enkrat na teden pomagajte svojim rokam, da bodo po videzu in občutku pomlajene. Ko boste naslednjič naredili piling obraza, si z majhno količino istega izdelka nežno zdrgnite roke. Roke umijte, nežno posušite z brisačo in navlažite. Izvrsten nasvet: nekaj kreme za roke (ali olivno in/ali kokosovo olje) vmasirajte v obnohtno kožico.