Telesna pripravljenost
Energijske kroglice
Rachel Allen 18. oktober 2023
Velikost porcije
20 porcije
Čas priprave
15 minute
Čas skupaj
75 minute
Te energijske kroglice lahko pripravite že v nekaj minutah. Preprosto zmeljite in zmešajte, oblikujte kroglice in ohladite v hladilniku – zdrava energijska malica je že pripravljena. Narejene so s pripravkom Herbalife24® Rebuild Strength ter omogočajo dodatno razvajanje in zagotavljajo dodatne beljakovine.*
* Naši izdelki vam bodo vse prehranske koristi, navedene na nalepki izdelka, zagotavljali le, če so pripravljeni po navodilih na navedeni nalepki. Vse informacije o hranilnih vrednostih preberite na nalepkah izdelkov.
Podatki o hranilni vrednosti
Hranilne snovi na porcijo:
- Energijska vrednost: 39 kcal
- Beljakovine: 2 g
- Ogljikovi hidrati: 3 g
- Maščobe: 2 g
- Prehranske vlaknine: 1 g
- Sladkor: 1 g
Sestavine
- 1 porcija (50 g) pripravka Herbalife24® Rebuild Strength
- 50 g mletih ovsenih kosmičev
- 30 g kakava v prahu
- 40 g sušenega kokosa
- 70 ml nesladkanega sojinega napitka
- 1 čajna žlička medu
- Zdrobljeni oreščki, sušeni kokos in pražena semena za posip (po želji)
Priprava
- Ovsene kosmiče v električnem mešalniku zmeljite v gladek prah. To pretresite v skledo za mešanje in dodajte sušeni kokos, kakav v prahu in Herbalife24® Rebuild Strength. Dobro premešajte.
- Vlijte sojin napitek in dodajte med (če je med nekoliko trd, ga malce pogrejte, preden ga dodate k preostalim sestavinam) ter dobro premešajte.
- Oblikujte kroglice in jih povaljajte v oreščkih, kokosu ali semenih, če boste uporabili posip.
- Postavite jih v hladilnik, kjer naj počivajo in se ohladijo vsaj 1 uro.
Nasvet:
- Za vegansko različico namesto pripravka Herbalife24® Rebuild Strength uporabite 2 porciji (52 g) F1 z okusom smooth chocolate, namesto medu pa uporabite agavin ali javorjev sirup.