FLaytout Menu
Nasmejana ženska sedi na letalu.

Nega kože in nega telesa

​Nasveti za nego kože na potovanjih

​Samantha Clayton, AFAA, ISSA, podpredsednica, športna zmogljivost in telesna pripravljenost po vsem svetu 19. oktober 2023

Ali ste se že kdaj vkrcali na letalo in bili videti fantastično, ko pa ste pristali, ste bili videti 10 let starejši? Niste edini.

V kabinah letala je zelo nizka vlažnost, zaradi česar se lahko koža hitro izsuši. Suh zrak v kabini, ki ves čas kroži, vleče nase vlago, posledica tega pa je običajno izsušena koža. Ne le, da bo suha koža postala bolj suha, tudi mastna koža lahko postane še bolj mastna. Sliši se neverjetno, vendar je res! Ko koža izgublja vodo, začne običajno proizvajati več olja, da bi nadomestila to izgubo.

Kako lahko torej poskrbite za svojo kožo? V nadaljevanju si preberite moje preproste, a bistvene nasvete za nego kože na potovanjih z letalom.

Zaščita kože na 10.000 metrih

Na potovanjih upoštevajte te preproste nasvete za nego kože. Vaša koža bo videti navlažena, osvežena in nihče ne bo po vašem videzu vedel, da ste bili na zelo dolgem potovanju.

Kozmetična torbica Prinesite svojo kozmetično torbico.

Najprej se dobro pozanimajte, kaj lahko vzamete s seboj na let in česa ne smete vzeti. Nič ni hujšega, kot če morajo vaši najljubši izdelki za nego kože pred vkrcanjem na letalo romati v koš za smeti.

Pripravite si majhno, prozorno vrečko na zadrgo z vsemi potovalnimi potrebščinami, vključno z vlažilnim sredstvom za čiščenje kože, vlažilno kremo, balzamom za ustnice, razkužilom za roke in kremo za roke.
Glede na smernice sporazuma o prosti trgovini je največja dovoljena velikost 100 mililitrov na izdelek. Pomembno je, da imate s seboj svoje najljubše izdelke, ki jih lahko uporabljate med letom. Zapomnite si: ključno je načrtovati vnaprej.

Ne pozabite na zaščito pred soncem

Zdi se trapasto, da bi nas morali med sedenjem v letalu skrbeti sončni žarki, vendar pomislite malo. Ko letimo, smo bližje soncu in v tanjšem ozračju. Okna na letalih žal ne nudijo zaščite pred škodljivimi UV-žarki. Zato se namažite z vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem, spustite senčilo in namesto sedeža pri oknu raje izberite sedež pri prehodu (če lahko).

Nanesite masko za obraz

Za dobro masko za obraz vam ni treba v lepotni salon. Enako visoko kakovostno izkušnjo lahko doživite tudi doma z masko za obraz s poživljajočim vonjem, na primer rožmarina ali mete. Nanesite jo na obraz, pustite, da se posuši, in uživajte v rezultatih. Poiščite maske za obraz, ki vsebujejo bentonitno glino: ta lahko učvrsti kožo in ima absorpcijske lastnosti.

Poskrbite za hidracijo in pijte

Pri tem ne mislim alkohola! Strah pred turbulenco zlahka preženete s kozarcem vina (ali dvema!), vendar boste s pitjem vode poskrbeli, da bo vaše telo med letom ohranilo primerno hidracijo. Strokovnjakinja za prehrano Susan Bowerman predlaga, da za vsako uro, ko ste v zraku, spijete kozarec vode.

Čas je, da pokažete svoj pravi obraz

Če želite pomagati svoji koži, na letalu ne uporabljajte ličil. Če se jim nikakor ne morete odreči, boste morali sprejeti nekaj kompromisov. Izognite se kakršni koli podlagi ali pudru, saj bosta zagotovo prispevala k izsušitvi kože. Povsem v redu pa je, če si nanesete malo maskare in šminko.

Preden se na letalo vkrcam s popolnoma naličenim obrazom, si na ženskem stranišču kožo vedno na hitro očistim z vlažilnim čistilnim sredstvom za obraz ali robčki za odstranjevanje ličil. To je najboljše, kar lahko naredite za svojo kožo - še posebej na dolgih letih.

Nanesite, nanesite in ponovno nanesite

Poskrbite, da imate vlažilno kremo med letom ves čas pri sebi. To pomeni, da morate svoje izdelke obdržati pri sebi in jih nikoli ne smete pospraviti v ročno prtljago. Daljši kot je let, tem pogosteje si morate vlažiti kožo. Vaša koža vam bo hvaležna.

Pridružite se letalskemu klubu za nego kože Mile-High Skincare

Ko prispete na cilj, očistite kožo z nežnim čistilnim sredstvom za obraz ali pilingom. Tako boste odstranili suhe kožne celice in odvečna olja, ki so morda nastala med letom. Če res želite, da bo vaša koža spet v odličnem stanju, se po prihodu v hotelsko sobo ali domov navlažite od glave do pet.