Fitness
Belgijskie gofry mocy
Rachel Allen 16 października 2023
Ilość porcji
3 porcje
Czas Przygotowania
12 minut
Czas Gotowania
10 minut
Całkowity Czas
22 minut
Nie sposób wymarzyć sobie lepszego śniadania na weekend. Superszybkie i łatwe w przygotowaniu, z dodatkiem Rebuild Strength Herbalife24®, te gofry o czekoladowym smaku mają w sobie moc.*
* Nasze produkty zapewniają pełne korzyści odżywcze opisane na etykietach tylko wówczas, gdy zostaną przyrządzone zgodnie z instrukcją na etykiecie. Pełne informacje na temat wartości odżywczych znajdziesz na etykietach produktów.
Wartość odżywcza
Składniki odżywcze w porcji:
- Wartość energetyczna: 270 kcal
- Białko: 24 g
- Węglowodany: 26 g
- Tłuszcz: 8 g
- Błonnik: 1 g
- Cukier: 12 g
Składniki
- 2 porcje (100 g) Rebuild Strength Herbalife24®
- 2 jajka
- 25 ml mleka półtłustego
- 50 g mąki
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 2 łyżeczki oleju roślinnego
- 80 g świeżych jagód do przybrania
Przygotowanie
- Za pomocą trzepaczki wymieszaj w misce jajka, mleko, Rebuild Strength Herbalife24®, mąkę, olej roślinny i proszek do pieczenia.
- Ubijaj, aż ciasto zyska jednolitą konsystencję.
- Gdy gofrownica się nagrzeje, rozprowadź w niej porcję ciasta.
- Piecz 2-3 minuty, aż gofry będą całkowicie upieczone.
- Podawaj z ulubionymi owocami jagodowymi i innymi dodatkami.