Starostlivosť o pleť a telo
Ako sa starať o ruky
Herbalife 19. októbra 2023
Každý deň prichádzajú naše ruky do kontaktu s mnohými látkami. Všetky tieto látky, od mydla a pracích prostriedkov až po šampóny, vodu, čistiace prostriedky a ďalšie, môžu odstrániť ochranné oleje, ktoré pomáhajú udržiavať jemnosť a vlhkosť pokožky rúk. Tu je sedem tipov, ktoré vám pomôžu lepšie sa starať o ruky.
Neumývajte nadmerne
Je veľmi dôležité umývať si ruky správne a pravidelne. Hoci je potrebné umývanie, treba sa vyhnúť nadmernému pôsobeniu vody, pretože môže spôsobiť podráždenie pokožky. Pri umývaní riadu alebo čistení umývadiel, vaní a spŕch je dobré nosiť rukavice.
Používanie tuhých mydiel
Tuhé mydlá sú skvelé pre naše telo, ale nie pri umývaní rúk niekoľkokrát denne. Hľadajte čistiace prípravky na ruky, ktoré sú bez sulfátov, obsahujú antioxidanty, vitamíny a jemnejšie prírodné zložky, ako je aloe vera, olivový olej alebo bambucké maslo, ktoré dodajú vašej pokožke potrebnú vlhkosť.
Majte po ruke hydratačný krém
Pri starostlivosti o ruky je nevyhnutné používať krém na ruky. Nezabúdajte na to. Tubu krému na ruky majte vedľa umývadla, na nočnom stolíku, v kabelke, v taške, v telocvični, na stole a dokonca aj v držiaku pohára v aute. Umyte sa, osušte pokožku a naneste krém na ruky, kým je pokožka ešte vlhká. Je to najlepší spôsob, ako v pokožke udržať vlhkosť a získať jemnú a hebkú pokožku.
Extra starostlivosť
Zima nie je láskavá k našim rukám. Sneh, studený vzduch a dokonca aj vietor môžu v okamihu vysušiť, dehydrovať a popraskať pokožku. V chladných mesiacoch sa uistite, že vždy, keď idete von, nosíte rukavice.
Používajte ochranný faktor SPF
Vedeli ste, že naše ruky môžu odhaliť náš vek? Starajte sa o ne čistením, hydratáciou a ochranou s veľkým množstvom opaľovacích krémov. Slnečné lúče UVA a UVB sú škodlivé a môžu našu pokožku spáliť a zostarnúť. Pokožka na chrbte rúk je veľmi jemná a náchylná na tvorbu škvŕn od slnka - nezabudnite si ju chrániť pri šoférovaní, jazde na bicykli a dokonca aj pri kosení trávnika.
Nočný čas je ten správny
Správna starostlivosť o ruky začína pred spaním. Na nočnom stolíku majte tubu krému na ruky a naneste ho pred spaním. Ak tento jednoduchý krok zaradíte do svojej večernej rutiny, prebudíte sa s nádherne jemnými a hydratovanými rukami.
Nezabudnite na peeling
Pomôžte svojim rukám vyzerať a cítiť sa omladené rýchlym peelingom raz týždenne. Pri ďalšom peelingu tváre použite malé množstvo toho istého prípravku na jemný peeling rúk. Umyte sa, osušte uterákom a hydratujte. Tip: použite extra krém na ruky (alebo olivový a/alebo kokosový olej) a vmasírujte ho do pokožky.