FLaytout Menu
Miska krémovej hubovej polievky

Regulácia hmotnosti

​Krémová hubová polievka

4 por.

15 min.

30 min.

45 min.

​Táto lahodná krémová polievka je rýchla na prípravu a môžete ju uvariť vopred a dávkovo zmraziť, aby ste mali vždy po ruke misku niečoho výdatného a výživného na mimoriadne náročné dni. Vyrobená z Formula 3 proteínového prášku.*

* Len ak sú naše výrobky pripravené podľa pokynov na etikete, poskytujú všetky výživové výhody opísané na etikete. Úplné informácie o výživových hodnotách nájdete na etiketách výrobkov.

​Výživové informácie

Výživové látky na porciu: 

 

  • Energia: 147 kcal
  • Bielkoviny: 5 g 
  • Sacharidy: 7 g 
  • Tuk: 11 g 
  • Vláknina: 2 g 
  • Cukor: 4 g 

Ingrediencie

  • 2 porcie (12 g) Herbalife Formula 3 proteínového prášku
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja 
  • 1 veľká cibuľa (približne 150 g), nadrobno nakrájaná 
  • 1 strúčik cesnaku, jemne nasekaný 
  • 1 čajová lyžička zázvoru, jemne nastrúhaná 
  • 300 g šampiňónov (môžete použiť rôzne druhy), nakrájaných 
  • 200 ml nízkotučného kokosového mlieka 
  • 700 ml zeleninového vývaru so zníženým obsahom soli 
  • štipka čierneho korenia  

Inštrukcie

  • Do hrnca na miernom ohni nalejte olivový olej, pridajte cibuľu a cesnak a okoreňte. 
  • Hrniec prikryte a varte, kým cibuľa nezmäkne. 
  • Pridajte nakrájané huby a zázvor a varte na strednom až silnom ohni, kým sa huby neuvaria. 
  • Kokosové mlieko dajte do misky a vmiešajte doň Formula 3 proteínový prášok. 
  • Metličkou vmiešajte vývar. 
  • Nalejte na huby a priveďte do varu.  
  • Dusíme 2 minúty. 
  • Zmiešajte a okoreňte podľa chuti.