FLaytout Menu
Žena sa usmieva počas letu

Starostlivosť o pleť a telo

​Váš sprievodca starostlivosťou o pleť počas letu

​​Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Vice President, Worldwide Sports Performance and Fitness​ 18. októbra 2023

Už sa vám niekedy stalo, že ste nastúpili do lietadla a vyzerali ste úžasne a potom ste pristáli, akoby ste zostarli o 10 rokov? Nie ste sami.

V kabínach lietadiel je extrémne nízka vlhkosť vzduchu, čo môže spôsobiť rýchle vysušenie pokožky. Recirkulujúci suchý vzduch v kabíne hľadá vlhkosť, čo zvyčajne vedie k vysušeniu pokožky. Nielenže sa suchá pleť vysuší, ale mastná pleť sa môže ešte viac premastiť. Znie to bláznivo, ale je to pravda! Keď pokožka stráca vodu, má tendenciu produkovať viac mazu, aby túto stratu nahradila.

Čo teda môžete urobiť, aby ste sa postarali o svoju pleť? Prečítajte si jednoduché, ale dôležité tipy na starostlivosť o pleť pri cestovaní lietadlom.

Chráňte svoju pleť vo výške 30 000 stôp.

Nezabudnite dodržiavať tieto jednoduché tipy na starostlivosť o pleť počas cestovania. Vaša pleť bude vyzerať hydratovane, sviežo a pri pohľade na vás nikto nepozná, že ste boli na veľmi dlhej ceste.

B.Y.O.B.B. Bring Your Own Beauty Bag (Prineste si vlastnú kozmetickú taštičku)

Najprv si dôkladne zistite, čo si môžete a čo nemôžete vziať so sebou na palubu lietadla. Nie je nič horšie, ako keď letový plán presmeruje vaše obľúbené produkty starostlivosti o pleť do koša.

Zbaľte si malé priehľadné vrecúško na zips so všetkými základnými potrebami na cesty vrátane: hydratačného čistiaceho prípravku, hydratačného krému, balzamu na pery, dezinfekčného krému na ruky a krému na ruky.
Maximálna veľkosť na základe usmernení FTA je 100 mililitrov na produkt. Je dôležité mať so sebou svoje obľúbené produkty, ktoré môžete používať počas celého letu. Nezabudnite: kľúčom je plánovať dopredu.

Nezabudnite na opaľovací krém

Zdá sa šialené, že by sme sa mali obávať slnečných lúčov, keď sedíme v lietadle - ale zamyslite sa nad tým. Keď letíme, sme bližšie k slnku a v redšej atmosfére. Okná v lietadlách bohužiaľ nedokážu odfiltrovať škodlivé UV žiarenie. Používajte preto hydratačný krém s ochranným faktorom, zostaňte v tieni a vyberte si miesto v uličke namiesto sedadla pri okne (ak môžete).

Použitie pleťovej masky

Na dobrú pleťovú masku nemusíte chodiť do spa. Rovnaký kvalitný zážitok zažijete aj doma s maskou na tvár s povzbudzujúcou vôňou, napríklad rozmarínu alebo mäty. Naneste ju na tvár, nechajte zaschnúť a užite si výsledky. Hľadajte masky na tvár, ktoré obsahujú bentonitový íl: môže tonizovať pokožku a má absorpčné vlastnosti.

Zostaňte hydratovaní a pite

A nemyslím tým alkohol! Strach z turbulencií je ľahké zahnať pohárom vína (alebo dvoma!), ale pitie vody udrží vaše telo počas letu hydratované. Odborníčka na výživu Susan Bowerman navrhuje, aby ste za každú hodinu pobytu vo vzduchu vypili pohár vody.

Čas na no make-up

Ak chcete pomôcť svojej pleti, mali by ste zvážiť, či sa počas letu v lietadle budete líčiť. Ak to nie je možné, budete musieť urobiť niekoľko kompromisov. Určite sa vyhnite podkladovým krémom alebo púdrom, pretože prispievajú k vysušovaniu pokožky. Nevidím však nič zlé na tom, keď si dáte maskaru a na pery nanesiete trochu lesku.

Predtým, ako nastúpim do lietadla, vždy si pleť rýchlo vyčistím hydratačným čistiacim prípravkom alebo odličovacími obrúskami. Je to to najlepšie, čo môžete pre svoju pleť urobiť - najmä počas dlhých letov.

Aplikovať, aplikovať a znovu aplikovať

Uistite sa, že máte pri sebe hydratačný krém počas celého letu. To znamená, že vaše produkty máte stále po ruke. Čím dlhší je let, tým častejšie by ste sa mali hydratovať. Vaša pokožka sa vám poďakuje.

Pridajte sa do klubu starostlivosti o pleť Mile-High

Keď dorazíte do cieľa, nezabudnite si vyčistiť pleť jemným čistiacim prípravkom na tvár alebo peelingom. To pomôže odstrániť suché kožné bunky a prebytočnú mastnotu, ktoré sa mohli objaviť počas letu. Ak chcete, aby bola vaša pokožka naozaj v najlepšom stave, po príchode do hotelovej izby alebo domov sa namažte od hlavy až po päty.