Péče o pleť a tělo
Ochrana pleti v létě
Herbalife 30. října 2023
Zatímco někteří z nás si před odjezdem na dovolenou rádi opráší místní mluvu, je třeba zvládnout i další jazyk: jazyk ochrany před sluncem. Co je to UVB? Je opravdu rozdíl mezi ochranným faktorem SPF 20 a SPF 30? A co myslí tím „voděodolný“? Pokud ještě nemluvíte plynule, zde je praktický průvodce:
UVA
Překlad: Ultrafialové záření A, dlouhé vlnové délky, které přenášejí záření ze Slunce. Vystavení UVA záření může způsobit vrásky, hrubou kůži a pigmentaci. Jednoduše si to zapamatujete - UVA jako vrásky.
UVB
Překlad: Ultrafialové záření B, krátké vlnové délky, které způsobují pálení a mají souvislost s rakovinou kůže. Jednoduše si to zapamatujete - UVB jako bolet. Ochrana před UVA i UVB zářením je na obalech opalovacích krémů hodnocena na stupnici 0-5 hvězdiček, přičemž 5 hvězdiček nabízí nejvyšší úroveň ochrany.
Ochranný faktor SPF nebo OF
Překlad: Ochranný sluneční faktor je hodnocen na stupnici od 2 do 50+, přičemž 30 je minimální doporučení dermatologů. SPF ve vašem opalovacím krému pomáhá blokovat UVB záření.
Širokospektrální
Překlad: Přípravek na ochranu před sluncem, který působí proti UVA a UVB paprskům a poskytuje tak všestrannou ochranu.
Voděodolný
Překlad: Nikoli „vodotěsný“! Nikdy nepočítejte s tím, že vaše pokožka bude po koupeli chráněna stejně dobře jako po první aplikaci opalovacího krému. Krém nanášejte opakovaně.
Nezapomeňte: širokospektrální přípravek nanášejte pravidelně a zvažte každodenní použití ochranného denního krému na citlivější pleť, jako je obličej (například náš SKIN Ochranný denní krém s ochranným faktorem SPF 30), vyhýbejte se slunci během nejteplejší části dne a nezapomeňte na klobouk!