A woman enjoying a health shake as part of a nutritious diet.

Regulace hmotnosti

Léky na hubnutí GLP-1 a vaše výživové potřeby

Herbalife 2. května 2025

Jaké jsou léky na hubnutí GLP-1?

Původně vyvinuté k pomoci při řízení diabetu 2. typu, agonisté glukagonu podobného peptidu-1 (nebo léky GLP-1 pro zjednodušení) napodobují účinek přirozeného hormonu GLP-1 v těle, ale jsou navrženy tak, aby měly silnější a mnohem trvalejší účinek. Tento hormon reguluje naši chuť k jídlu, hladinu cukru v krvi a pocit sytosti. V důsledku toho se rychle staly populární a účinnou součástí léčby hubnutí.

Jaký účinek mají léky GLP-1 na naše tělo?

Ženy mají přirozeně přibližně o 20–30 % nižší intramuskulární zásoby kreatinu ve srovnání s muži.

Tyto léky působí hlavně na tři oblasti lidského těla – žaludek, slinivku a mozek.

V žaludku zpomalují vyprazdňování, což pomáhá lidem cítit se déle sytí.
Ve slinivce zvyšují sekreci inzulínu, když jsou hladiny glukózy v krvi vysoké.
V mozku snižují chuť k jídlu a zvyšují signály sytosti, což snižuje touhu jíst.

Kombinovaně tyto účinky snižují jak potřebu, tak touhu jíst, což lidem usnadňuje hubnutí, když se používají jako součást strukturovaného přístupu. Také podporují zlepšení kontroly hladiny cukru v krvi, což je obzvlášť prospěšné pro jednotlivce s diabetem 2. typu.

Existují vedlejší účinky tohoto typu hubnutí?

Léky GLP-1 snižují chuť k jídlu^3,4, ale nesnižují potřebu těla na esenciální živiny, jako jsou bílkoviny, vláknina, vitamíny a minerály. Jíst výrazně méně jídla může zvýšit riziko nedostatku živin, což může vést k:

Nižší energetické úrovni
Suboptimálnímu růstu a udržování svalů
Suboptimálnímu zdraví trávicího systému
Obecným zdravotním problémům

Udržování dobré výživy podporuje celkové zdraví, včetně normální funkce imunitního systému, která závisí na konzistentním příjmu klíčových živin, včetně vitamínů a minerálů a dalších klíčových živin z vyvážené stravy⁵.

Je hubnutí pomocí GLP-1 udržitelné v delším časovém horizontu?

Publikované studie ukazují, že mnoho jednotlivců znovu nabere na váze, jakmile přestanou užívat léky GLP-1^6,7. To zdůrazňuje důležitost zavedení dlouhodobých zdravých návyků, včetně vyvážené výživy a pravidelné fyzické aktivity, aby se pomohlo udržet výsledky v průběhu času.

Proč je snídaně stále důležitá

Snižující se chuť k jídlu a menší objemy jídel činí snídani důležitou příležitostí k dodání klíčových živin brzy během dne. Snídaně bohatá na bílkoviny a živiny může pomoci podpořit udržení svalové hmoty, energetické úrovně a celkovou výživovou adekvátnost, když jsou stravovací vzorce narušeny během užívání léků GLP-1**.

*Herbalife nesponzoruje, nepodporuje ani nepropaguje žádné léky na předpis na hubnutí nebo diabetes, včetně léků GLP-1

**Produkty Herbalife® nejsou určeny k léčbě, prevenci nebo řízení žádné nemoci, včetně diabetu.

Odkazy

Müller TD, et al. Mol Metab. 2019;30:72-130.
Liu QK. Front Endocrinol (Lausanne). 2024;15:1431292.
Aldawsari M, a kol. Diabetes Metab Syndr Obes. 2023;16:575-95.
Feier CVI, a kol. Int J Mol Sci. 2024;25(8).
Munteanu C, a kol. Front Nutr. 2022;9:1082500.
Berg S, a kol. Obes Rev. 2025;26(8):e13929.
Tzang CC, a kol. EClinicalMedicine. 2025;90:103680.