Fitness
Energetické kuličky
Rachel Allen 17. října 2023
Velikost porce
20 porcí
Doba přípravy
15 minut
Celkový čas
75 minut
Tyto kuličky připravíte jen za několik minut. Stačí jen rozmixovat, promíchat, vytvarovat, dát do chladničky a máte připravenou energetickou svačinu. Připraveno s Herbalife24® Rebuild Strength pro extra požitek a extra bílkoviny.*
*Pouze v případě, že jsou naše výrobky připraveny podle pokynů na etiketě, přinášejí veškeré nutriční výhody popsané na etiketě. Úplné informace o nutričních hodnotách najdete na etiketách výrobků.
Výživové informace
Výživová hodnota v jedné porci:
- Energie: 39 kcal
- Bílkoviny: 2 g
- Sacharidy: 3 g
- Tuk: 2 g
- Vláknina: 1 g
- Cukr: 1 g
Složení
- 1 porce (50 g) Herbalife24® Rebuild Strength
- 50 g mletých ovesných vloček
- 30 g kakaového prášku
- 40 g sušeného kokosu
- 70 ml neslazeného sójového nápoje
- 1 lžička medu
- Drcené ořechy, sušený kokos a opražená semínka na obalení (volitelné).
Příprava
- Ovesné vločky vložte do mixéru a rozmixujte na jemno. Vyklopte do mísy a přidejte sušený kokos, kakaový prášek a Herbalife24® Rebuild Strength. Dobře promíchejte.
- Přilijte sójový nápoj a med (pokud je med trochu tuhý, musíte ho před přidáním do směsi mírně zahřát) a dobře promíchejte.
- Vytvarujte kuličky a obalte je v oříškách, kokosu nebo semínkách, pokud je používáte.
- Nechte v lednici ztuhnout alespoň 1 hodinu.
Tipy:
- Chcete-li získat veganskou variantu, nahraďte Herbalife24® Rebuild Strength 2 porcemi (52 g) Formula 1 Jemná čokoláda a med nahraďte agávovým nebo javorovým sirupem.