Fitness
Belgiska energivåfflor
Rachel Allen 16 oktober 2023
PORTIONSSTORLEK
3 portioner
FÖRBEREDELSETID
12 minuter
TILLAGNINGSTID
10 minuter
TOTAL TID
22 minuter
En helgfrukost kan inte bli bättre än så här. De här chokladvåfflorna är snabba och enkla att göra och innehåller Herbalife24® Rebuild Strength – våfflor fulla med kraft!*
*Våra produkter ger bara de angivna näringsmässiga fördelarna när de tillreds i enlighet med instruktionerna på produktetiketten. För fullständig information om näringsvärden, se produktens etikett.
Näringsinformation
Näringsvärde per portion:
- Energi: 270 kcal
- Protein: 24 g
- Kolhydrater: 26 g
- Fett: 8 g
- Kostfiber: 1 g
- Socker: 12 g
Ingredienser
- 2 portioner (100 g) Herbalife24® Rebuild Strength
- 2 ägg
- 25 ml mellanmjölk
- 50 g vetemjöl
- ½ tsk bakpulver
- 2 tsk vegetabilisk olja
- 80 g färska bär, till servering
Gör så här:
- Blanda ägg, mjölk, Herbalife24 Rebuild Strength, mjöl, olja och bakpulver i en skål.
- Vispa tills smeten har en slät konsistens.
- Fyll våffeljärnet med ett lager smet.
- Grädda i 2–3 minuter tills våfflorna är genomgräddade och frasiga.
- Servera med färska bär och annan topping du tycker om.