Pannkakor

Näringsämnen per portion (med mellanmjölk):
 

• Energi: 111 kcal
• Protein: 11 g
• Kolhydrater: 9 g
• Kolhydrater, varav sockerarter: 2,1 g
• Fett: 2,7 g
• Fett, varav mättat fett: 1,2 g
• Fiber: 1,7 g
• Salt: 0,6 g

Nutrients per serving (with water):
 

• Energi: 96 kcal
  
• Protein: 10 g
  
• Kolhydrater: 8 g
  
• Kolhydrater, varav sockerarter: 0.6 g
  
• Fett: 2.2 g
  
• Fett, varav mättat fett: 0.9 g
  
• Fiber: 1.7 g
  
• Salt: 0.5 g
  

• 24 g (2 måttskopor) Herbalife Protein Bake Mix
• 30 ml lättmjölk eller vatten

• Värm upp en panna med non stick-beläggning på låg värme.
• Blanda 24 g (2 skopor) Protein Bake Mix med 30 ml (2 msk) mellanmjölk (1,5 % fett) eller 30 ml (2 msk) vatten. Rör till en slät smet och häll den i mitten av stekpannan. Sprid ut den till önskad tjocklek.
• Grädda på låg värme i 2-3 minuter tills pannkakan är gyllenbrun på undersidan. Vänd pannkakan och stek färdigt på andra sidan.

*Våra produkter ger endast de angivna näringsmässiga fördelarna när de tillreds i enlighet med instruktionerna på etiketten. Kom ihåg att om en Herbalife produkt används i ett recept där ingredienserna värm upp kan vissa vitaminhalter i den färdiga rätten minska i jämförelse med etikettvärdet.