Belgiske vafler på en tallerken

Fitness

​Belgiske kraftvafler

Porsjoner

3 Porsjoner

Tilberedningstid

12 Minutter

Steiketid/Koketid

10 Minutter

Total tid

22 Minutter

​Helgefrokoster blir ikke bedre enn dette. Disse sjokoladevaflene er superraske og enkle å lage, og er tilberedt med Herbalife24® Rebuild Strength. Disse sjokoladevaflene er imponerende.*

*Det er bare ved å følge instruksjonene på produktetiketten at du kan være sikker på at produktet gir alle de angitte ernæringsfordelene. Vennligst sjekk produktetiketter for full informasjon om næringsverdier.

​Næringsverdi

Næringsstoffer per porsjon:

  • Energi: 270 kcal
  • Proteiner: 24 g 
  • Karbohydrater: 26 g 
  • Fett: 8 g 
  • Fiber: 1 g 
  • Sukker: 12 g 

 

Ingredienser

  • 2 porsjoner (100 g) Herbalife24® Rebuild Strength
  • 2 egg 
  • 25 g lettmelk  
  • 50 g hvetemel 
  • ½ ts bakepulver 
  • 2 ts planteolje 
  • 80 g friske bær, til servering  

 

Fremgangsmåte:

  • Bland egg, melk, Herbalife24® Rebuild Strength, mel, vegetabilsk olje og bakepulver i en bolle.
  • Pisk til røren har en jevn konsistens. 
  • Fyll vaffeljernet med et lag røre. 
  • Stek i 2–3 minutter til den er gjennomstekt. 
  • Server med favorittbærene dine og annen topping.