Stablede havrekjeks

Daglig Ernæring & Helse

​Veganske bananhavrekjeks

Porsjoner

8 Porsjoner

Tilberedningstid

15 Minutter

Steiketid/Koketid

25 Minutter

Total tid

40 Minutter

​Tilberedt med Tri Blend Select Banana flavor, er disse kakene en fantastisk kilde til fiber og protein, og en flott plantebasert godbit hvis du følger et vegansk kosthold.*

*Det er bare ved å følge instruksjonene på produktetiketten at du kan være sikker på at produktet gir alle de angitte ernæringsfordelene. Vennligst sjekk produktetiketter for full informasjon om næringsverdier.

​Næringsverdi

Næringsstoffer per porsjon:
 

  • Energi: 86 kcal
  • Proteiner: 4 g 
  • Karbohydrater: 16 g 
  • Fett: 1 g 
  • Fiber: 2 g 
  • Sukker: 8 g 

 

Ingredienser

  • 1 porsjon (40 g) Herbalife Tri Blend Select Banana flavor
  • 1 moden banan 
  • 80 g havregryn (du kan bruke glutenfri) 
  • 250 ml usøtet mandeldrikk 
  • 40 g tørkede aprikoser 
  • ½ ts kanel 
  • 4 ts økologisk kokossukker  

 

Fremgangsmåte:

  • Forvarm stekeovnen til 170 °C (150 °C varmluft).
  • Legg bakepapir på et stekebrett. 
  • Ha alle ingrediensene (utenom 2 ts sukker) i en foodprosessor og bland til røren har en tykk konsistens. 
  • Fordel en åttedel av blandingen på stekebrettet og spre den ut med baksiden av en skje til du har en kjeks på 8 cm. Gjenta med resten av blandingen. 
  • Strø resten av sukkeret jevnt over alle 8 kjeksene. 
  • Stekes i ovnen i omtrent 20 minutter, til kjeksene er brune og sukkeret har karamellisert. 
  • Ta ut av ovnen og overfør dem til en rist for å avkjøle dem.