Treningsmål
Kraftkuler
Rachel Allen 16. oktober 2023
Porsjoner
20 Porsjoner
Tilberedningstid
15 Minutter
Total tid
75 Minutter
Disse kraftkulene tar bare minutter å lage. Bare blend, bland, rull og kjøl ned, så har du et sunt mellommåltid på én, to, tre! Tilberedt med Herbalife24® Rebuild Strength for ekstra nytelse og ekstra protein. *
*Det er bare ved å følge instruksjonene på produktetiketten at du kan være sikker på at produktet gir alle de angitte ernæringsfordelene. Vennligst sjekk produktetiketter for full informasjon om næringsverdier.
Næringsverdi
Næringsstoffer per porsjon:
- Energi: 39 kcal
- Proteiner: 2 g
- Karbohydrater: 3 g
- Fett: 2 g
- Fiber: 1 g
- Sukker: 1 g
Ingredienser
- 1 porsjon (50 g) Herbalife24® Rebuild Strength
- 50 g malte havreflak
- 30 g kakaopulver
- 40 g kokosmasse
- 70 ml usøtet soyadrikk
- 1 ts honning
- Knuste nøtter, tørket kokos og ristede frø for utsiden av kulene (valgfritt)
Fremgangsmåte:
- Legg havreflakene i en blender og bland til de er finmalte. Ha over i en miksebolle og tilsett den tørkede kokosen, kakaopulveret og Herbalife24® Rebuild Strength. Bland godt.
- Hell i soyadrikk og honning (hvis honningen er litt stiv, må du varme den litt før du legger den i blandingen) og bland godt sammen.
- Form kuler og rull dem i nøtter, kokos eller frø hvis du vil.
- La dem avkjøles i kjøleskapet i minst 1 time.
Tips:
- For et veganvennlig alternativ, bytt ut Herbalife24® Rebuild Strength med 2 porsjoner (52 g) av Formula 1 Smooth Chocolate flavor og bytt ut honningen med agave eller lønnesirup.